胃痛、胃胀、反酸、燃烧、腹痛……快节奏、高压的现代生活，使各种胃肠不舒服成为许多人甩不掉的影子。但面对痛苦，很多人习惯了忍耐，吃药缓和就过去了。出乎意料的是，暂时放松警惕，给胃肠道和全身埋下祸根的可能性很高。据......

对于现在的上班族来说，忙于上班，普遍的现象是早餐不介意，午餐很合适，晚餐很大。丰富的晚餐后，是否考虑到丰富的晚餐的结果，晚餐过度饱满，晚餐后缺乏锻炼，给身体埋下一系列疾病危险，这些情况可能导致的疾病危险是什么？高血压:晚......

很多人以为治疗支气管炎就得依靠药物，没有其他的方法。其实药物治疗只是主要治疗手段，食物治疗是辅助治疗，可是食疗经常被支气管炎患者忽视了，也难怪他们治疗的效果不理想。那么哪些食物吃了对支气管炎的治疗有好处呢?我......

许多女人在生孩子的年龄有内分泌失调的情况就会早产多囊卵。这种病会让女性月经不调，严重的还会造成不孕不育。所以在平时一定要注意，得了多囊卵的人就要进行治疗，那么有没有适合多囊卵的食谱，现在小编就带大家一起来学习......

胃是娇生惯养的器官，经常三餐不定期发生胃癌的危险性是普通人的1.3倍，生气的饮食是1.5倍，喜欢的饮食是4.22倍。为什么三餐不定期容易引起胃癌？胃是习惯遵守“时间表”的器官，胃液分泌在一天中有生理高峰和低谷，容易及时消化......

糖尿病的患者早餐应该吃低升糖指数的食物，中餐吃高蛋白的食物，晚餐吃易消化的食物。具体分析如下：早餐对于控制血糖水平和提供全天的能量至关重要。建议早餐选用低升糖指数的食物，如全麦面包、燕麦片、豆类、坚果等。同时......

夏季经常是想要减肥的朋友们的最佳时期了。我们都知道减肥的最健康也最有效的方法就是注意饮食加上勤加锻炼。那么在夏天的饮食上就要注意减少卡路里的摄入同时又不能减少每日所需的营养物质，那么夏季减肥食谱一日三餐......

中医有胃热冷的说法，也就是说，胃对温度非常敏感，喜欢温暖的食物，害怕寒冷和冷的食物。因此，冬季尽量不要吃或不吃冷水果，在调节中也要注意不要吃冷蔬菜。冰箱里的食物不应该直接吃，应该在室温和加热后吃。此外，老胃病患者还应......

备孕的目的就是优生优育，所以人们对于备孕期间的饮食也是很重视的，因为饮食有很大的好处，合理搭配可以有效调理备孕朋友的身体情况，但是在怀孕期间有很多人都不知道应该如何选择食谱，那么现在就来了解一下备孕一日三餐食谱......

现在的人营养很好，肥胖人群越来越多。在我们的日常生活中，随处可见体重超标的男女。因此减肥是比较常见的一个话题。控制好体重，不仅能增强人的自信心，而且对身体健康影响很大。心脑血管疾病和肥胖有很密切的关系。那么减......

我们知道糖尿病的患者的饮食是要低糖的，其实还有一类人的饮食也是要低糖的饮食的，那就是不孕症的患者，很多人会疑惑为什么不孕症的患者也要低糖饮食呢？这主要是不孕患者的体质，下一位编辑向大家说明。治疗不孕症的饮食需要......

生活中由于人们受到遗传、化学、环境等众多因素的影响，疾病的发病率都呈上升趋势，比如常见的白血病。白血病属于造血组织的血细胞恶性增生性疾病，患病者往往会表现出贫血、发热、出血、肝、脾、淋巴结肿大等。部分患者会......

不知从什么时候开始女性对美的标准变成了瘦，因为不知什么时候开始，女性常常会把减肥挂在嘴边当成事业，对于正在减肥的女性，一日三餐怎么吃有很大的关系。既不能卡路里超标，也不能绝食导致营养不良，身体出现问题。今天就跟随......

糖尿病想必很多人都非常熟悉了，患有糖尿病除了要长期用药控制以外，还要在饮食方面多加注意。为了更好的控制血糖水平，糖尿病患者必须要规律饮食，同时在食材选择方面也有讲究，含糖量比较高的食物要少吃，下面为大家推荐糖尿病......

临床上诊断“慢性疲劳症候群”的指标有二，第一、排除其他可能疾病后，仍有长达6个月或更久的严重慢性疲劳；第二、同时有4种以上不适症状，包括短期记忆力减退或专注力损伤、喉咙痛、淋巴结有触痛、肌肉痛、多处关节疼痛却没......

小生命的诞生，将是家庭中最重要的时刻。对于怀孕的母亲和初产的母亲来说，如果你能理解这个营养食谱的特殊性，毫无疑问，母亲和孩子是有很大帮助的。下面介绍孕妇一日三餐食谱。早餐：远离“高GI”碳水化合物想要在一天中保持......

饮食哲学是一日三餐，但吃时候也有需要注重的问题。在物质匮乏的时代，只要一日三餐能饱腹就行。然而现在人们生活水平质量提高，饮食也变得越来越精细化，不在局限于吃饱，开始注重于食物的质量和美味，因此最近几年跟饮食相关的......

不知道从什么时候开始身边的女性朋友都投入了减肥事业，对于正在减肥的女性，一日三餐怎么吃有很大的关系。既不能卡路里超标，也不能绝食导致营养不良，身体出现问题。怎样安排减肥期间的饮食，对是否成功瘦身起到关键作用。营......

1-2岁的宝宝是出于饮食不断增长的时期，充足的营养补充才能够长得好，一日三餐搭配让很多宝妈费神费力，要有营养又要好看，那么1-2岁宝宝三餐怎么搭配？下面本站小编带来介绍。1-2岁宝宝三餐搭配推荐三餐搭配推荐一：建议一天是......

在安排患黄疸的小儿食谱时，应注意热量及营养的需要，食品要多样化，品种搭配要合理，如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表，供参考。星期一早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆......