相信很多人都知道，食补是治疗失眠的最好方法之一，但是，究竟怎么吃才对失眠有效呢，为了帮助更多的人解决失眠问题，下面我们就分享几个有效的治失眠的安神汤，希望可以帮助大家解决失眠这一难题，早日摆脱失眠这种痛苦。一、葱白......

肠胃不好也会影响到正常的营养吸收，对于个人的健康会产生影响，所以不少懂得养生的人总是会选择喝养胃汤，比如萝卜羊肉汤、胡椒猪肚汤、菌菇牛肉汤、山药猪骨汤都是比较常见的，内部所含有的营养物质，能够发挥养胃的效果，同时......

年轻人晚上经常不睡觉，晚上是夜猫子，时间长了对身体不好。据说经常熬夜会导致皮肤、抵抗力下降、眼睛疲劳等。对于熬夜的人来说，超负荷工作，容易出现功能障碍。长时间熬夜会破坏人体内分泌系统和神经系统，导致皮肤干燥、弹......

乳汁是大多数宝宝的食物，而妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到宝宝能否吃饱。其实母乳对于宝宝来说，是其他食物都无法比拟的。不过很多妈妈因为产后的饮食、情绪等各方面原因会出现气血虚弱的情况，就会出现缺乳现象。那么简单......

1、冰糖百合汤冰糖百合，将买来的新鲜百合洗净去皮，去核后切成块状。将梨块和冰糖放入锅中，加水，煮15分钟即可食用。百合可起到清热、化痰、润肺的作用，百合含有单宁酸成分，可利咽、祛痰。冰糖性温，可治口疮，养阴生津。2、菱形......

祛斑汤有哪些？祛斑汤有哪些？美有客观标准。改变皮肤状况也会让我们更健康。当然，不同的皮肤有不同的方法。这是一个大项目。如果你想祛斑，你也可以喝一些美容汤。你知道这些祛斑汤有哪些吗？祛斑汤品有哪些1绿豆百合美白汤......

猪蹄就是猪蹄。现在有很多卖猪蹄的商店，但基本上都是烤猪蹄。猪脚的营养成分很高，含有大量的胶原蛋白粉。女性不仅能消除眼角纹，还具有丰胸美乳的功效。在家里，我喜欢让妈妈做猪蹄花生莲藕汤。味道很好，尤其是在冬天。吃了......

1、食材:春菊300克，猪腰1副，姜1张。2、调味料：香油1匙，盐半匙，高汤3碗。3、做法a、春菊清洗备用，姜切丝，去除猪腰白筋，猪腰切花刀成块状b、取锅点火，加入高汤、香油、盐，汤煮沸后加入春菊，最后加入腰花，汤再次煮沸食疗效果:精神抑......

新型肺炎期间治疗的方法不仅是以西药也有用中药来治疗，现在公开了治疗新型肺炎的中药清肺排毒汤，那么清肺排毒汤的配方是什么呢，本站小编就来说说吧。新型肺炎清肺排毒汤的配方是什么清肺排毒汤：麻黄9g炙甘草6g杏仁9g生石......

羊杂汤是我们大众最喜欢的食物，可以说是地方名吃。不管是大江南北，都有羊杂汤的存在，不同的地区，不同的做法。所谓羊杂，是因为里边杂七杂八应有尽有，羊肉、羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠等，故称羊杂。俗话说羊肉一身是......

一般情况下，猪腰汤的功效有补肾壮阳、滋阴润燥、健脾补血等。具体分析如下：1.补肾壮阳：猪腰汤是一道比较好的补肾食品，其中的猪腰富含蛋白质和多种微量元素，可以起到滋补肾气、强健肾功能的作用，对肾虚、阳痿、遗精等男性肾......

汤水是很有营养的，而且对消化有帮助。尤其是孕妇可以适量多喝些汤。但喝汤时，还是有很多讲究的。一些汤水就适合孕妇喝，而一些汤水就不适合了，那么孕早期喝什么汤有营养呢？怀孕初期是胎儿发育极其关键的时期，此时孕妇营养必......

为什么晚上不能喝苹果水？可以喝，但不要喝得太晚。苹果煮水可以在晚上喝，苹果肉也可以吃，但不要吃太多，最重要的是不要吃得太晚。苹果加热后，膳食纤维和果胶会软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体使用，所以晚上吃没有问题......

香砂养胃汤是一种用于治疗胃病和维持胃的中药汤剂。这种药物也由大量重要成分组成，主要用于治疗慢性萎缩性胃炎等胃病，使用方法非常特殊。对于不同的患者，在使用香砂养胃汤治疗疾病时，有不同的使用方法，药物剂量也不同。因......

1、鸡骨草煮猪横材料:鸡骨草30-50克，猪横250-350克。制法:鸡骨草、猪横洗净，放入汤煮1小时，调味即可。效果:健脾、利湿、清热灭火、利尿。2、土茯苓清热除湿汤材料:土茯苓250克，红豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陈皮一半，水8碗。......

现代人容易出现五脏阴虚，但脾胃阴虚证明，对人们的身心健康影响很大，所以我们需要采取积极的治疗措施，叶胃汤是一个不错的选择。让我们来看看叶胃汤吧！叶氏养胃汤的主要成分有:麦冬(三钱)、豆(三钱)、玉竹(三钱)、甘草(一钱......

由于宝宝刚出生时肠胃未发育完整所以以汤来补充宝宝日常营养所需是最好不过的了。那么泥嫩汤适合宝宝喝吗？小孩能喝的营养汤有哪些？本站带来相关介绍。泥鳅汤适合宝宝喝吗泥鳅汤对治疗小儿多汗或者是体虚，病后流汗不止都......

材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000毫升。做法:1、雪梨洗净去皮，去核切成小块2、将水和菊花放入锅中，用大火煮沸后关火，盖上盖子炖5分钟3、过滤煮好的菊花，留下菊花水4、将菊花水放入锅中，放入雪梨......

养胃汤是中药方制剂，主要由山药、当归、茯苓、蘑菇、蘑菇制成。养胃汤的做法多，养胃效果好。具有活血健脾、清热散结、理气和胃的作用。喝养胃汤可以缓解劳，脾胃虚弱。喝养胃汤具体有什么好处呢？养胃汤的做法是什么？一、喝......

鸽子汤，这个主要是用鸽子炖煮出的汤，很多人都知道从营养价值的角度来看，鸽子汤的营养是很丰富的。很多女性比较喜欢喝鸽子汤，因为这个有助于增强女性皮肤的弹性，还有助于增强女性的体质。那么，孕妇吃鸽子汤有营养吗？因为吃鸽......