现在的生活条件变好了，肥胖的人群也就慢慢增多了，现在的人想要减肥已经不是一件容易的事情了，而且使身体发胖的原因也有很多，很多人都想找到原因，从而进行减肥。那么，肚脐周围肥是什么原因？引起肥胖的原因有很多种，我们常见的......

宝宝小时候婴儿肥看起来会非常可爱，但有些家长会担心孩子过于肥胖，影响健康，那么，婴儿肥是健康还是肥胖的先兆？脸上的婴儿肥会消失吗？下面本站小编就带来介绍。婴儿肥是健康还是肥胖的先兆一般来说，婴儿胖乎乎的，是健康的标志......

有一些减肥的人表示很疑惑，为什么明明吃得很少，却越来越胖了，其实这和身体的基础代谢有关，除此之外，一些不良习惯也会导致变胖，那么，吃得少却越来越肥是怎么回事？哪些不良习惯可能会导致长胖？下面本站小编就来说说。吃得少却越......

现代社会中，很多女性朋友容易患上妇科疾病，其中宫颈肥大是比较常见的一种疾病。宫颈肥大不仅会危害女性健康，严重时会导致女性不孕。那么，引起女性宫颈肥大的原因有哪些？女性患有的宫颈肥大可能与以下几个原因有关：1、怀孕......

适量吃土豆泥，搭配合适的食物一起食用，是可以减肥的。但是如果吃的过多，搭配食物不合理，是会增肥的。土豆泥的制作原料是土豆，其所含热量较低，平均100g只有76kcal的热量，与同等重量的米饭相比，每100g熟米饭的能量约117kcal，土......

减肥这个话题，永远是女性不离口的话题之一，而且不管是什么肤色的女性，也不管是哪个国家，只要是有人的地方都会有很多想要减肥的人群。而现在减肥的方法也层出不穷，有些说多吃水果就会受，有些人说多喝酸奶就会瘦，那么酸奶减肥......

很多女性不仅喜欢牛奶更加喜欢喝酸奶，牛奶可以让人变白，但是酸奶可以促进消化，如果想减肥的女性会选择在晚上的时候不吃晚饭只吃一个苹果和一瓶酸奶，那么，酸奶真的可以减肥吗？让我们一起来了解一下。酸奶是增肥还是减肥？酸奶......

「导读」有句话是这么说的：夏天来了，你还想做个忧伤的胖子吗？寥寥数字，却说到MM们心里去了。其实无论是夏天还是冬天，有一副好身材比什么都重要，要不然怎么凹造型秀身材和收割男神呢！为了让体重下降，很多MM会跑去游泳或，也有的......

蜂蜜属于食物，食物不具有减肥效果，因此吃蜂蜜无法减肥。但如果吃过多的蜂蜜，有可能会增肥。蜂蜜是常见食物，其中含有碳水化合物、葡萄糖等营养成分，吃蜂蜜只能为人体提供营养物质，并不能达到减肥的作用。同时，每100g蜂蜜的热......

喝酒减肥还是增肥需要根据情况判断，喝酒时不进食可能会减肥，适量饮酒也不会增肥，但过量饮酒或饮酒时进食高热量的食物，可能会增肥。喝酒时不摄入食物，机体在消耗完体内糖原后会进一步消耗脂肪和蛋白质，可以有减肥的效果。另......

熬夜没有减肥和增肥的效果，熬夜可能会导致视力下降、精神萎靡、睡眠紊乱。减肥需要调整饮食、适当运动。熬夜既没有减肥的效果，也没有增肥的效果。但熬夜容易导致眼睛疲劳，长期熬夜可能会导致眼睛干涩、视力下降。另外，熬......

减肥是爱漂亮美媚的一个永恒话题，塑造完美的体型是最终的目标。为了让体重能够降下来，很多美媚想尽了办法，有些认为游泳不错，可以运动全身，有些认为跑步减肥也挺好，可以出汗消脂，可是最终都觉得体重减不了多少，究竟怎样才能达......

经常吃巧克力的人身体的脂肪相比其它人要少许多，可能是因为巧克力中的糖较多，导致身体代谢较快，这样身体原本堆积下来的脂肪得到消耗，所以才会有吃巧克力能减肥的说法。但是为了身体健康不能一味吃一种食物，更不能吃巧克力......

适量吃凉粉可以减肥，如长期大量食用，可能增肥。减肥主要是看一段时间内每天的摄入总量是否小于消耗量，不能抛开整体饮食，而只谈某种食物是否减肥。一般制作凉粉的原料主要是红豆粉、绿豆粉、碗豆粉等。虽然热量含量不同，但......

夏季减肥速度比冬季快，但减肥效果不如冬季好。夏季减肥由于天气炎热，出汗较多，促进身体新陈代谢，促进血液循环，脂肪燃烧效率更快；由于夏季闷热，食欲下降，食物卡路里摄入减少，减肥效果更快。1.夏季气温高，出汗多，新陈代谢旺盛，血液......

板栗没有减肥作用，过多食用可能引起增肥。板栗是一种生活中常见的坚果类食物，含有丰富的淀粉、单糖、胡萝卜素、蛋白质、脂肪等物质，营养价值较高，但本身并不具有减肥作用。同时，由于板栗中含有大量的淀粉、单糖等糖类物质......

适量吃橄榄油，对心脑血管健康也有好处。但尽量避免高温加热，以免破坏橄榄油的营养物质。橄榄油也属于油脂，多吃是会增肥。减肥期间要保证各种营养的均衡摄取，需要适量吃油。橄榄油是不错的选择。虽然橄榄油的热量不低，100......

食物不具有减肥的效果，吃黄豆并不能减肥。如果吃过多的黄豆，还有可能会增肥，严重时还会引起胃肠道不适。黄豆中含有丰富的植物蛋白，吃黄豆可以满足机体对营养物质的需求。由于黄豆属于食物，食物不具有减肥的功效，因此吃黄豆......

红薯这种食物，很多人非常喜欢吃，尤其是在减肥的时候，有些人会用来代替主食，但也有人说吃红薯会增肥，那么，吃红薯是增肥还是减肥？红薯怎么吃减肥？下面本站小编就带来介绍。吃红薯是增肥还是减肥红薯能不能帮助减肥，关键看怎么吃......

牛肉增肥还是减肥，通常还需要根据牛肉的肥瘦以及牛肉量来进行判断，具体分析如下：1.牛肉的肥瘦对于较肥的牛肉来说，在摄入之后有可能会起到增肥的效果，肥牛肉中含有较多的脂肪成分，可能会不利于减肥的进行，反而会增加自身体重......