在冬季，许多女性容易患冷感。客观地说，除了与冬季气候寒冷有关外，还与女性的一些特殊生理特征密切相关。例如，女性在经历月经、怀孕和分娩时，她们的身体会发生一系列变化，这使得她们经常失血、身体损失和激素水平的变化。此......

雪天.如何防寒保温1.防寒方式不当防寒方式不当，包括衣服薄、门窗关闭不通风、进入被子睡觉等。喜欢时尚的年轻人在进出室内外温差大的环境时，要注意及时增减衣物。下雪天，不要为了追求时尚而露出或穿薄衣服。雪天旅行，双......

老人儿童冬季饮食应注意哪些方面？冬季养生的基本原则是养肾防寒，食物营养成分本身为我们的身体健康做好了准备。老人冬天吃饭不油腻，孩子多吃蔬菜，注意感冒。冬天是指中国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小......

为了应对寒潮带来的低温天气，我们不仅可以穿很多衣服，还可以吃防寒保温的营养食品。这些食物不仅能增强身体免疫力，还能抵御寒冷，能量低，是很好的瘦身食物。一起来了解一下防寒效果好的四种食物吧。1、蔬菜根茎类:人怕冷与......

我们每天都要进行呼吸，同时细菌、病毒也会通过呼吸进入体内，因此鼻子是保护人体呼吸健康的重要场所。冬季寒冷干燥，女性要特别注意鼻子保健，不然鼻子很容易因干燥而流鼻血或发炎，降低人体抵抗力。一、冬天保护鼻子专家表示......

今日是二十四节气中的小雪节气。初冬开始一定要注意保暖，避免感冒，家里有孩子的家长也需要做好护理。那么小雪节气怎么给宝宝防寒小雪节气给宝宝吃什么。本站带来相关介绍。小雪节气怎么给宝宝防寒1、冬季气温逐渐降低，......

寒冷的冬天来了，抵抗力弱的老年朋友们应该吃什么来防止寒冷呢？很多老年人认为吃肉对健康有害，但是冬天想吃防寒应该喝汤吃肉。老年人冬天防寒吃什么好1、羊肉。羊肉是最适合冬季食用的肉类食品，它既可以御寒，又能够补身体，......

秋分到来天气转凉，早晨冷了，黑得早了，夜也长了，这个时候空调该关了，被子要盖厚了，衣服也要适当添了。下面本站小编带来：秋分节气天气转凉注意保暖的提示语说说秋分天气变冷了防寒的温馨句子。秋分节气天气转凉注意保暖的提示......

在天冷的时候，有的人喜欢喝点小酒来防寒，与此同时还喜欢吃一些高热量的食物来产生热量，保持身体的温度。那么喝酒防寒吃高热量食物暖身是真的吗？想要暖身子应该吃什么？下面本站小编带来介绍。喝酒防寒吃高热量食物暖身是真......

夏天，每个人都希望能找到一处清凉的去处来躲避高温，但是对于处于经期的女性来说，可就要多注意了，清凉的地方未必是好的，清凉的措施可能会给健康带来一定的危害。下面小编概括出主要包括以下两类疾病：宫寒：月经是子宫内膜周期......

深秋来临，天气逐渐变冷，看看天气变冷应该怎样养生。首先要注意防寒养肾。在饮食方面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。多吃动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。此外，羊肉、大豆、核桃、栗子、萝卜等都是合适的食物。同......

在寒冷的时候，很多人会选择泡脚来抵御寒冷，但这个方式却并不是适合所有人，此外，在泡脚的时候也可以注意一些养生技巧，那么，泡脚防寒哪些人不适合？下面本站小编就带来介绍。泡脚防寒哪些人不适合患者有深静脉血栓和下肢动脉硬......

前列腺是男性的柔软器官，感冒是诱发前列腺炎的最常见原因。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军表示，前列腺中有丰富的肾上腺，感冒时容易引起交感神经兴奋，引起腺体收缩，局部血液循环不良，引起慢性充血的同时，尿道内压增加，尿......

我们知道胃是人们重要的消化器官，胃有问题会严重影响健康。另外，冬天不暖胃的话，身体也容易变冷。冬天怎么吃？一、冬天容易患胃病专家表示，人体冬天容易感冒，胃也容易发生痉挛性收缩，此时胃的抵抗力和适应力也下降，冬天人们的......

2018年10月23日就是霜降了，霜降是二十四节气之一，是秋季的最后一个节气。霜降来临，我们应该如何给宝宝防寒呢?接下来就和本站小编一起来看看吧。宝宝霜降穿衣原则首先霜降来临，意味着冬天也不远了，对于宝宝来说，除了保暖也......

进入冬季，如何养生?熊苗营养师有几点建议给大家参考一下：冬季气温骤降，因此，保暖御寒是我们首要考虑的问题。冬季出汗少，体内废物只能通过尿液排出，无形中加重了肾脏的负担，所以，我们还要养护我们的肾脏。冬季养生，要做到“养......

22日迎来农历二十四节气中的冬至，此时节，天气更加寒冷。养生保健专家注意到，冬至季节进入数九寒天，尤其是北方，寒冷冻结，南方气温不低，但寒冷温度不定，室内外寒冷，雨雾多，空气湿润，人们早就增加衣服抵抗寒冷。养生保健专家表示，老......

白酒具有杀毒消菌的作用，生姜属性温和，可以暖脾胃，有去痰止呕的功能，但是把白酒和生姜放在一起有什么作用呢？生姜作为调味品来说还具有提高消化机能和健脾的作用，而适度的饮酒在人体中也可以促使血液循环起到强健身体的作用......

中医认为，手脚冰凉，经血少是身体虚弱引起的，看起来侧重阳虚血虚和血瘀，西医认为月经量少，手脚冰凉的原因有很多，如患有妇科炎症、内分泌紊乱、精神工作压力大、贫血等。其次，这也可能是子宫内膜本身的原因，建议即去医院检查性......

在寒冷的季节保持温暖，除了厚厚的外套，还需要补充必需营养素。维生素C，维生素D和锌等营养素可以改善免疫系统，循环系统和消化系统，在寒冷的冬季，让身体得到滋补，远离各种疾病。冬季应该合理补充哪些营养素？1、维生素C维生素C......