花生属于坚果类食品，适量食用坚果类食品对血脂影响不大。但是，高脂血症患者不能多吃花生。因为花生含有高脂肪。高脂血症患者应注意低脂饮食，少吃植物油和动物脂肪。注意生活中不要大量抽烟喝酒，要有规律地锻炼，控制体重。......

坚果是日常生活中常见的干果，营养价值高，保健效果深受众多消费者欢迎。坚果是闭果的分类，通常含有一粒或多粒种子，是植物的精华部分，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、油脂等营养物质。平时常吃坚果有助于提高身体免疫力......

小月子是临床各种宫腔操作，尤其意外妊娠人工流产后的恢复时间。坐小月子可以吃瓜子花生，但要注意适量，避免引起上火。流产后子宫内膜有所损伤，还会伤元气，需要一定的时间修复，需坐小月子。在坐小月子期间注意避免吃生冷寒凉......

花生是生活中比较常见的干果类食物，味道香浓很受人们欢迎。尤其是在过年过节，或者是家中要办喜事的时候，都会提前准备一些花生来招待亲朋好友。此时家中的老人就会给宝宝也喂一些，那两岁宝宝能不能吃花生？两岁的宝宝是可以......

核心答案抗衰老、润肺止咳、增强免疫力功效与作用银耳性平味甘，入胃经大肠经，花生味甘性温无毒，可入脾经肺经，两者结合含有丰富的维生素、微量元素、矿物质及蛋白质，可起到抗衰老、润肺止咳、增强免疫力等功效。1、抗衰老：......

女性怀孕后就要加强饮食，只有吃得好才利于肚子里面的胎儿健康发育。孕期可以适当补充一些坚果类的食物，对胎儿大脑发育有很大的好处。花生是比较常见的坚果，价格不是很贵，但是营养价格比较高。那么孕妇能吃生花生吗？孕妇最......

一般血糖血脂高能少量吃花生，能补充营养，维持生理功能。但切忌过量食用，容易加重病情。花生是常见的一种坚果类食物，虽然，花生的升糖指数低，但是，由于花生含有25.4%脂肪、13%碳水化合物，大约100g的花生中含有1365KJ的能量。所......

花生是坚果类的食物，含有丰富多样的蛋白质和脂质等含量，孕妈妈想要让机体得到充足的营养补充，就会选择购买花生来吃。那么，怀孕五个月能不能吃花生？怀孕五个月是可以吃花生的，但注意不要食用太多就好。花生中的物质对人体大......

螃蟹和花生不可同食，螃蟹与花生中营养成分可相互作用，影响肠胃健康。此外，螃蟹也不可与茄子、柿子同食，因同属于寒性食物，影响肠胃消化液分泌，同食可引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。螃蟹和花生的营养价值丰富，可给人体......

花生是很好的补品，有补血的功效，平时直接吃或者是喝一些花生汤，都有利于身体的健康。尤其是很多女性朋友平时有吃花生的习惯，怀孕后也想要吃一些，那么孕妇能不能吃花生汤？孕妇可以吃花生，也可以喝花生汤，花生属于很有营养的食......

醋泡花生是一道家常菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，还含有多种有机酸类成分，具有补充营养、开胃消食的作用。功效作用醋泡花生具有补充营养、开胃消食的作用。补充营养:醋泡花生中含有丰富的蛋白质、脂......

核心答案促发育、延缓衰老、美容养颜功效与作用黑米大枣花生都是常见的养生食材，通常可将其一起煮粥喝。黑米含大量铁元素和花青素，大枣与花生的铁元素含量也很丰富。1、促发育：黑米大枣花生含有丰富的碳水化合物、维生......

花生是一种比较常见的食物，患有肝炎的人群也是可以吃花生的。因为花生里面含有止血素，能够促进受损的肝脏细管的恢复，还有助于缓解肝炎和肝硬化。当然吃花生一定要注意花生的质量，不能吃霉变的花生，因为它含黄曲霉素，很容易......

拥有丰富弹性的乳房，是爱美女性骄傲的象征。许多胸小的女性选择各种丰胸方法，希望自己的胸部更加坚固。有人说吃花生可以丰胸，对于这个观点，很多人都有疑问。那么，花生有丰胸的效果吗？吃花生能丰胸吗？花生具有丰胸效果。花生......

空腹吃花生可以让营养吸收更为全面，因此空腹吃花生能有效增强记忆力、预防脱发、促进骨骼发育和延缓衰老。中老年人和青少年都很适合多吃花生，吃花生还能够增强免疫力。花生是很常见的一种坚果类食物，不仅可以直接吃，还能......

花生大家都吃过，做法也非常多，有关吃花生对健康的好处也有很多，近日有研究显示，经常吃花生能变聪明，是真的吗？经常吃花生对身体有什么好处？下面本站小编就带来介绍。经常吃花生能变聪明吗近日，一项研究提示，对于健康年轻人来说......

相信大家对花生都很熟悉，它是很常见的食物。花生的吃法有很多，比如炒花生、煮花生等。花生中的营养很丰富，经常食用对于健康是有好处的。有不少家长都会经常给孩子吃一些煮花生。那么，儿童吃煮花生有什么好处呢？儿童吃煮花......

“麻屋子，红帐子，里面住个白胖子”，儿时跟奶奶学的。谜语让我对花生产生了极深的印象。花生性平，味甘，与大豆一样被誉为“植物肉”，其营养价值远远超过其他粮油类食物。花生蛋白质的含量几乎超过鸡蛋、瘦肉1倍多，牛奶8倍多。......

花生是大家经常吃的食物，比如炒花生、煮花生等，都是很好吃的。在女性哺乳期间，对自己的饮食要谨慎一些，因为不当的饮食会影响到宝宝，容易使孩子出现上火、腹痛、腹泻等不良症状。那么，哺乳能不能吃花生呢？女性在哺乳期能吃花......

吃过花生的人一定都知道，在剥开花生之后，还有一层红色的外皮。饮食比较仔细的人，都会把花生外表这层红色外皮剥掉之后再食用。但是也有一些生活比较随意的人，吃花生的时候懒得剥皮，那来了解下花生皮能不能吃？其实花生外面的......