因为现在生活压力和工作压力不断的在增大，所以有不少的人都会有一定的心理负担和身体负担的，因此也有不少的人可能会选择在休闲的时间做一做按摩。那么，来姨妈可以做什么腰部按摩？来大姨妈期间是可以按摩腰部的，但要注意方......

腰痛最常见的原因是腰椎部血液循环不良，腰肌劳损和腰椎间盘突出症状。这种症状在疲劳和搬运重物、寒冷等因素的刺激下更加明显，是从事重体力活动的人们常见的疾病。同时，女性在妊娠期工作，产后感冒，感染寒冷，有腰痛的症状，更......

艾灸是缓解人身体疼痛的一种方法，从古至今流传下来的，可以根据不同的症状不同的群体对穴位对症下药。不过也不是所有人或者是任何时候都可以进行艾灸的，有些情况还是需要提前避免。比如说女性来月经的时候，那么来月经可以......

按摩器是现代社会比较常见的一种按摩器材。有一些按摩器是专门用来按摩腰部的。孕妇是一个非常特殊的人群。孕妇怀孕期间最好是对自己的一举一动都非常在意，不然的话可能会导致很多问题的出现。那么孕妇能用按摩器按摩......

婴儿在出生以后，如果护理不当或者是在炎热的夏天，很容易出现湿疹的情况，有一些婴儿湿疹自己就会消失，湿疹可能出现在婴儿的脸上以及身上的其他部位。那么婴儿腰部腿上总是长疹子好了又长怎么办？出现这种情况很可能是荨麻疹......

正常月经周期的女性都是一个月来一次，经期属于特殊时期，因此女性需要特别注意，不要着凉，避免吃辛辣刺激的食物，同时要少熬夜多喝水，不要做剧烈的运动。那么月经期可以做腰部理疗吗？不建议女性在月经期间进行腰部理疗，因为腰部......

不知道妹子们有没有发现，我们来月经的时候通常都会出现右边靠近腰部肚子疼的现象，这种现象往往会让妹子们非常担心。那么，出现这种现象究竟是怎么回事呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦......

女性朋友们在月经期间，都应该重视护理工作，不仅要多休息，而且不要进行体力劳动和剧烈的运动。在来月经的时候，应该注意保暖，尽量避免自己受凉，以免损害到身体健康。那么，腰部受凉会不会导致月经不调呢？女性朋友腰部受凉的话，会......

很多妈妈们在照顾自己宝宝的时候，因为自己的宝宝无法控制自己的排泄系统，所以大部分的妈妈都会用尿不湿来解决这个问题。然而有些妈妈发现了一个很奇怪的现象，就是尿不湿明明都有及时更换，为什么还会有腰部漏尿的情况？其实......

运动减肥操，主要帮助减掉腹部的脂肪，特别适合腰粗的朋友们。在做这两套运动减肥操的时候要注意动作一定要紧凑，还要注意调整呼吸，吸气的时候同时收腹，可以有效的促进减肥瘦腰的效果。随着物质生活水平的提高，越来越多的人加......

女性身体弱，还要经历每个月的经期和孕育、生产等事情，身体很容易受到损伤。不少女性会有畏冷畏寒的问题，比如手脚和腰部怕冷。对此，需找到原因，然后积极地进行调理。那么，女人腰部怕冷怎么调理？可从饮食和运动上进行调理。女......

女性腰部酸痛往往是由于月经来的时候，身体的正常生理反应造成的，当然，有的时候由于女性朋友长时间久坐，或者是从事弯腰下蹲的活动时间过长，也容易导致腰部的酸痛，那么，女性经常腰部酸痛是怎么回事呢？女性又该怎么保护自己的腰......

生完孩子之后这腰再也不是之前的小蛮腰了，都已经变成水桶腰了，腰部的赘肉实在是太多了，一抓一大把，很是瘆人。所以大家都想着要去这些赘肉，总也找不到好的方法。产后腰部赘肉怎么减？产妇产后腰部赘肉的形成，主要是由于饮食摄......

在坐月子期间，腰部受凉可能导致从快满月时开始，腰部往下，只要活动久了都感觉酸痛，对产后身体恢复影响大，降低恢复效率。针对这种情况，我们首先应当了解，坐月子时腰部受凉该怎么办？1、当腰部非常疼痛的时候，可以用毛巾包住冰块，......

腰部对于我们每个人而言都十分地重要，每一位的女性、男性，特别是新妈妈们一定要注意对自己的腰部进行保养。那么究竟在产后要如何保养腰部？我们一起来看看吧。1、注意保暖产后的新妈妈们体质是很虚弱的，容易受凉，特别是腰......

日常人在工作或者生活的时候，可能会感觉到，左边的腰部，可能有一些疼，或者是不舒服。因此比较想知道，这个部位，是什么部位，具体对于健康，有什么样的作用，是否需要治疗。那么，左侧腰部什么位置？首先，腰部的左侧，一般对应的是胃部、脾......

很多妈妈们在照顾自己宝宝的时候，因为自己的宝宝无法控制自己的排泄系统，所以大部分的妈妈都会用尿不湿来解决这个问题。然而有些妈妈发现了一个很奇怪的现象，就是尿不湿明明都有及时更换，为什么还会有腰部漏尿的情况？其实......

孕妇是不可以使用腰部按摩器的。孕妇在孕期难免会腰酸背痛，有些准妈妈就想说能不能通过腰部按摩器来舒缓下腰背疼痛感，其实，准妈妈在怀孕期间，是不建议使用腰部按摩器的。首先，腰部按摩器是以电流来刺激人体穴位达到按摩效......

由于女性在怀孕时腰部会长期负重，所以女性产后腰疼的现象时常发生，当出现这样的情况时，需要及时进行恢复训练，因此出现了很多恢复腰部的锻炼方法。那么，产后腰部恢复训练方法有哪些?1、物理治疗（理疗）：当今，许多医院的产后康复......

现在的生活节奏越来越快，人们都是整天忙于工作，不注意自己的身体健康。不知道好好保养自己，不按时吃饭，经常熬夜，日积月累，身体就出现了问题，变得越来越虚弱。感觉身体很不舒服，浑身没劲。还有最近睡觉腰部出汗怎么回事啊？睡觉......