健康的睡眠，最重要的是不要随意打乱自己的生物钟，即使睡眠不够，也要按时起床，睡眠是一种自发平衡我们精神和生理状态的生理现象。那么为什么睡得越多反而越累？睡眠时间多久最好？下面本站小编带来介绍。为什么睡得越多反而越......

失眠给很多人带来了麻烦，很多人经常因为睡眠问题而导致白天没有精神，做不好事。因此，很多人想知道为什么失眠，失眠该怎么办。专家发现，事实上，我们日常生活中的饮食与睡眠有很大的关系。如果你吃得不好，你就睡不着，失眠的问题......

免疫力对大多数热门人群起着非常重要的作用。许多人经常因为免疫问题而出现各种不同的问题，但许多人不知道如何提高免疫力。让我们介绍五种提高免疫力的方法。让我们看看！如何快速提高免疫力？1.多补充维生素维生素对人体......

出现严重肝病，在疾病发展过程中身体多种不良症状明显，可能干扰正常工作，睡眠质量下降。因此，在肝病发展的时候难以入眠，要通过正确的措施来提高睡眠质量，有高质量的睡眠才能满足身体的需求，除了提高抵抗力之外，还有利于肝脏的......

对于备孕期间的夫妻来说，一定要提高自己的睡眠质量，睡眠不足会带来很多的健康问题，更不利于怀孕，那么，睡眠不好会影响生育吗？睡眠对生育能力有什么影响？下面本站小编就来说说。睡眠不好会影响生育吗睡眠对身体是非常重要的，充......

在我们的日常生活中，癫痫疾病是可以分为很多种类型的，但是不管是什么类型的癫痫疾病对于患者的身体健康的危害性都是很大的，并且也会影响到患者和家人们的正常生活，睡眠型癫痫疾病就是一种常见的癫痫疾病。儿童睡眠型癫痫......

眼睛作为面部五官之一，一双美丽的眼睛可以给人留下深刻的印象。普通人的眼睛没有红线等问题，熬夜或用眼过度会使眼睛失去精神，充满红线。很多人在提到红线的时候，觉得自己睡眠不足，但是眼睛的疾病也会持续红线，所以必须注意......

最近，美国研究人员发现，自然入睡比药物催眠更有利于人们的健康。因为服用安眠药可以让人们睡得更快，但醒来后，人们往往会感到困惑，注意力通常不会在短时间内集中。相反，那些使用自然方法帮助自己入睡的人不仅会感到精力充沛......

癫痫病是一种慢性疾病，得病之后不能很快治愈，需要一个较长的治疗过程。即使经过正规的治疗，中间仍然可能有反复。下面我们就来了解青少年癫痫：影响癫痫发作的因素年龄：年龄对癫痫的发病率、发作类型、病因和预后均有影响。......

有观点认为，失眠者睡前适当喝一些牛奶，可能会帮助睡眠。这是因为牛奶中含有L-色氨酸，这种物质能够促进人体分泌5-羟色胺与褪黑激素，能直接或间接促进睡眠，但是效果往往不佳。这是因为：1、食物的作用较轻微，失眠者在睡前进食，......

老年人自身睡眠质量差，夜间起床上厕所可能会进一步影响睡眠，老年人抵抗力弱，秋冬起床频繁，感冒的可能性高。因此，发现家里的老人晚上总是需要去厕所，知道是什么原因。有些疾病在发展过程中有这种特殊表现，必须了解病因后采取......

熬夜是很常见的了，很多人为了弥补睡眠时常，会在白天睡很久，总的来说虽然没有早睡，但是睡眠时间是够的。那么熬夜但睡眠充足伤肝吗？优质睡眠不能只看时长吗？下面本站小编带来介绍。熬夜但睡眠充足伤肝吗北京回龙观医院精神科......

睡眠癫痫一般症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。常见的眠型癫痫症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。那么，儿童睡梦中突然惊醒坐起，是癫......

面对婴儿的长期的睡眠，比如说身体的过度劳累再加上天气的原因等导致的婴儿在长期处于睡眠导致的睡眠性癫痫的发生，关于睡眠性的发病及其相关的睡眠癫痫科学研究的发展史。为什会有如此的症状发生呢？因此好多家长多疑惑不......

有一位家长问到：他的孩子，今年8岁半。一个月前，他突然出现抽风，两眼上翻，身体僵硬、抽搐，持续了几秒钟后就恢复了正常。此后第三天和第四天，又出现过两次类似的情况。我们带孩子到我们当地医院，做了脑电图检查，没有发现异常。......

精神疾病常被称为“精神病”，是一组由不同原因所致的大脑功能紊乱，临床上突出表现为精神活动的异常，即出现各种精神症状，包括感知、思维、情感、注意、记忆、行为、意识和智能方面的异常。“精神病”有两种不同含义，广义是......

睡眠与羊癫疯的发作有些密切的关系，癫痫的发作对睡眠有着显著的影响，而睡眠质量及周期同样可能影响癫痫的发作。睡眠质量影响癫痫发作在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作......

随着生活压力的逐渐增加，很多人都有失眠的症状。面对失眠，我们可以通过很多方法让自己有高质量的睡眠，比如市场上常见的药枕，我们就可以获得高质量的睡眠，摆脱失眠症状。现在每个人的生活都在逐渐好转，所以更多的人把时间集......

手机带来了莫大的方便，同时也毁了很多人的睡眠吧，深夜有多少人是躺着一直在刷手机的，最后很晚才会入睡。那么手机成瘾是影响睡眠质量重要因素吗？为什么睡前不能看手机？下面本站小编带来介绍。手机成瘾是影响睡眠质量重要因......

心律失常患者一定要到正规医院进行检查治疗，以免危及患者的生命。除专业治疗外，心律失常的护理也很重要，心律失常患者的睡眠要求是什么？下一位编辑详细介绍。对患者来说，保证睡眠质量至关重要。假如休息不好，会加重病况，乃至......