人的牙齒對自身的健康有很大的幫助，正常的牙齒通常有28顆到32顆之間。第一次生長出來的牙齒稱為乳牙，乳牙掉落以後便會換出新的牙齒稱之為恆牙。乳牙在一定的年齡段都會換成恆牙，但是有很多的人羣成年以後，有的乳牙也未曾掉落。那麼21歲乳牙掉了怎麼辦?
1. 在乳牙換成恆牙之前，大家千萬不要忽略了乳牙的保護，乳牙保護不當都會使恆牙出現問題。很多人羣在成年以後，乳牙才會掉落。牙齒掉落以後，一定要認真的刷牙，每天刷牙次數最好在兩次左右，同時刷牙的時間不能少於三分鐘，而且刷牙的方法應該根據牙齒的生長方向進行牙齒的清潔。
2. 牙齒出現任何問題掉落以後，一定要控制住日常的飲食，甜食千萬不要過多的食用，任何的糖果、飲料、蛋糕都會使牙齒出現問題，少吃甜食或者是最好不要吃，牙齒掉落以後一定要儘早的處理，千萬不能存有僥倖心理，牙齒掉落了以後，也會影響我們的身體正常發育，即營養的正常吸收。
3.牙齒有任何的疾病都會使牙齒掉落，一定要定期選擇正規的醫院和專業的醫生，對自己的牙齒進行牙齒的常規檢查，沒有明顯蛀牙的發生，半年應該檢查一次，如果有蛀牙或者發展趨勢非常迅速的牙齒，檢查牙齒的日常間隔不要超過三個月。
