有些人會突然發現自己運動或者是靜止的狀態下會突然感覺喘不上氣。同時胸口還會特別的悶，就像是在心口壓着一塊大石頭，總是喘不上氣。那麼喘不上氣是怎麼回事呢？
1.如果出現胸悶，喘不上氣，有可能是出現了貧血的症狀，或者是發生了心肌炎。首先需要觀察最近有沒有發生感冒，咳嗽的現象，同時要注意自己是否有貧血的症狀，需要到醫院做一個詳細的檢查之後再做治療。
2.突然感覺胸悶，喘不上氣，有可能是心臟出現了一系列的問題，可以去醫院做一下心電圖檢查，之後才能排除是什麼樣的病症。
3.如果是暫時性出現這一個症狀，可以先休息幾天觀察一下，是否是因為身體過於勞累導致的，如果之後症狀並沒有改善，就要及時去醫院做一個詳細的檢查。
4.出現胸悶氣短，有可能還是因為哮喘的問題，如果同時出現咳嗽，全身都沒有力氣，這個時候就需要去呼吸內科檢查一下肺功能是否正常。平時應該多喝水，注意休息，飲食以清淡為主。
5.還有一種情況可能是肺部發生疾病或者是胸膜發生炎導致，還可能也是因為心臟病引起的，要去醫院做一個胸片檢查，如果並沒有問題，就要放鬆自己的心情，考慮是否是因為壓力太大造成的。
