鼻塞,是在生活中常見的一種呼吸異常的反應,當出現了着涼、感冒、過敏以後,鼻子就會產生呼吸不通暢的症狀,但是大部分人們都可以通過及時保暖,進食熱飲等方式來調整,但是,鼻塞好幾天了怎麼辦呢?
1、熱敷。使用熱水浸泡毛巾,使毛巾浸染了充足的熱量以後,用毛巾來熱敷鼻子,可以通過水蒸氣來打通鼻孔中不通暢的現象,讓鼻孔中的黏膜產生有益細菌對抗病菌,並緩解進入鼻子中的冷空氣造成的不良反應,促進呼吸的通暢,緩解鼻塞的持續。
2、消炎。鼻塞的現象大部分是因為不同程度的上呼吸道炎症引發出現的,如果可以使用合理的藥物來進行上呼吸道炎症的治療和緩解,就可以很容易促使鼻塞現象的緩解與消失。同時上呼吸道的炎症海容易誘發咳嗽的出現,如果不及時消炎,就會加重並發現象。
3、多喝水。多飲用温熱水,可以幫助人體加速新陳代謝,加速病菌的排出,同時,温熱水的水蒸氣也可以濕潤鼻腔內部的黏膜,濕潤鼻腔環境,幫助緩解引發鼻塞現象的炎症,緩解鼻塞現象的繼續加重。