炎熱乾燥的夏季，如果不注意防暑降温，最常出現的就是身體出現中暑，但有些人雖然感覺到了夏日炎熱給身體所帶來的不適，但卻並不清楚是否自已處於了中薯狀態，那麼，怎麼看有沒有中暑呢？
炎熱夏季出現中暑，一般分為輕度，中度和重度中暑，並且，此三者之間是屬於漸進關係，具體表現如下：
1. 如果身體出現了輕微的頭痛和口渴，頭暈以及四肢無力多汗，並且有輕微的感覺動作不協調，以及注意力無法集中等，這些症狀出現時，應考慮是輕微先兆中暑症狀。
2. 如果出現體温升高並且伴隨着，還會出現感覺身體四肢潮濕，以及面色蒼白，並且血壓也有所下降，同時脈搏會增快，這屬於接近中度中暑症狀。
3. 而中暑最為嚴重的屬於重度中暑，會出現熱痙攣而引發熱射病，並且血壓下降較快，患者會逐漸出現昏迷休克，並伴隨四肢抽搐，最為嚴重者，甚至會造成腦水腫和肺水腫以及引發心力衰竭。
組織若在烈日高温下，環境下，若身體出現不適症狀時，首先應考慮是出現了中暑，所以無論是輕度或中度中暑都需要及時的採取處理措施，需要轉移到陰涼通風處，並及時補充水分和鹽分。一般症狀較輕者，短時間可恢復，而對於症狀嚴重者需，通知醫院採取急救措施。
