現實中很多朋友對於濕氣總是不在意，主要因為濕氣前期並不會給身體帶來很明顯的變化。然而，中醫認為，濕氣是會積累的，對於人體來説具有很大的殺傷力。那麼，濕氣重對身體有什麼影響？
常説的濕氣，其實分為兩種濕，一種是外部濕氣；一種是內部濕氣。外部濕氣是比較好調節的，但是內部濕氣的話，主要因為脾胃虛弱，氣血運行不暢導致的，整體來説內部濕氣比較難調理。特別像潮濕的南方，很多朋友都有濕氣。
人體濕氣重有哪些表現呢？
1、頭髮油膩：現實中很多朋友頭髮油膩，第一時間想到的就是可能吃了比較油膩、油炸食物引起的內分泌問題。其實並不是這樣，濕氣嚴重會傷害到頭髮，並且還會伴隨脱髮等情況。
2、皮膚長斑點：濕氣還會嚴重影響到皮膚狀況，很多朋友在年輕時候皮膚白皙，可不知什麼時候起，覺得自己皮膚變的暗黃、油膩，長斑等等。其實這也是濕氣重的表現。
3、肥胖：濕氣不僅僅是一種比較嚴重的疾病，同時還會影響到自身形象問題。很多濕氣重的朋友，不僅會出現眼袋，還會有腹部變大，身材也會越來越臃腫。減肥的朋友就會在節食，這樣的體形也很難改變。
