流產一般是指懷孕不足28周，體重不足導致終止妊娠。流產又分為兩種，一種是自然流產，二種是人工流產，自然流產的發病率並不是特別高。流產後身體特別虛弱，需要補充很多營養，在飲食方面需要多吃營養豐富的食物，身體可以迅速恢復，流產後如果不及時補充營養，可能會引起一系列疾病。
流產後的飲食是什麼
1、流產後可以多吃棗。棗具有補氣養血的功能，流產在體內失去的血液很多，吃棗可以補充流產後的血氣。
2、流產後可多吃橘子，橘子有防止流產後出血的作用。
3、桂圓具有補脾胃、補血的效果，流產的人可以多吃桂圓，更好地恢復體質。
4、香蕉具有通便功能，能有效防止便祕症狀。
流產後飲食注意事項是什麼
1、流產後不要吃刺激性食物，如油炸食品、辣食品等，以免引起身體不適。
2、流產後不能喝酒抽煙，會對子宮內膜修復產生不利影響，可能加重陰道出血感染，引起婦科疾病。
3、流產後不能冷的食物，因為會影響流產後身體的恢復。
