耳鳴按摩的方法有哪些

耳鳴是患者在缺乏外部聲音的情況下，耳內或顱內出現嗡嗡、嘶啞等不成形的異常聲幻覺。耳鳴本身不是疾病，而是疾病的症狀，按摩是我國中醫的治療手段，很多疾病可以按摩治療，耳鳴也可以按摩。

耳鳴按摩方法

a用雙手拇指端分別按摩兩側聽宮穴、濁風穴，力量最好感到酸脹。按摩此穴位有助於安神。

2、揉耳根法

用食指前、拇指後貼在前後耳根部，共揉3分鐘，以耳根透熱為度。按摩耳根有助於防止耳內缺血。

3、扭耳法

用拇指和食指指面同時揉耳輪和耳垂，從上到下揉3分鐘，使耳朵發熱。耳輪和耳垂有很多穴位和神經反射點，柔軟、揉搓使這些穴位反射點受到一定的刺激。按摩此穴位有助於改善耳內環境。

4、鳴天鼓按摩法

摩擦雙手掌，互相發熱，按雙耳，掌心對準耳道，四指貼在枕頭上，慢慢按壓，慢慢放開。按摩此穴位有助於低調耳鳴的治療效果。

5、揉風池按摩法

風池穴位於頸後部枕骨下兩側，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處，用拇指按揉以感覺酸脹為佳。按摩此穴位有助於加快耳液循環。