我們吃太多脂肪類食物，或者其他生活不良的生活習慣，容易引起肝脂肪性病變，讓我們來看看老年脂肪肝的發病原因。
1、酒精性脂肪肝
長期性大量飲用對人體消化、神經、循環等系統有嚴重危害，特別是對肝臟有直接毒害作用，其損害程度與飲用量、飲用時間和方式有密切關係。一些學者進行了積極的研究，每天攝取150~200g乙醇10~12天后形成脂肪肝。此外，據統計，每天飲酒超過160克，10年內42%的人患有酒精脂肪肝，32%的人患有酒精肝，14%的人患有酒精肝硬化。飲酒刺激腎上腺分泌兒茶酚胺，造成末梢組織脂肪動員增多，認為是脂肪肝加重的因素之一，同時嗜酒者對食物的需求減少，伴有營養消化吸收障礙，可加重酒精中毒作用。
2、非酒精性脂肪肝
(1)肥胖性脂肪肝:體重超過標準的20%~25%為肥胖，嚴重肥胖患者脂肪肝發病率為61%~94%，肥胖患者周圍脂肪組織過多，釋放的未脂肪酸增加，肝內脂肪貯藏速度超過分解速度，肥胖患者常用低蛋白質和高碳水化合物食物，蛋白質-熱量不平衡
(2)營養不良脂肪肝:主要是由於熱供給不足和蛋白質攝入低或吸收不良等原因。飢餓時血清自由脂肪酸增加，可形成脂肪肝，空腸旁路術和胃隔離術是外科控制肥胖的方法，其術後併發症包括肝脂肪變性。
(3)糖尿病性脂肪肝:約50%的糖尿病患者伴有脂肪肝，I型糖尿病患者因胰島素不足脂肪分解，血漿脂蛋白去除能力下降，脂肪肝形成。ⅱ型糖尿病患者主要是糖類攝取過多引起的肥胖。
(4)藥物和毒性脂肪肝:引起脂肪肝的藥物見於四環素、腎上腺皮質激素和抗腫瘤藥物等。常見的脂肪肝毒物有四氯化碳(CCl4)、黃磷、異丙醇、三氯化烯、砷、鉛、汞等，上述藥物和毒物可引起不同程度的肝損傷。
(5)其他:病毒性肝炎、炎症性腸病等原發性肝病。
老年人脂肪肝的原因很多，發生時需要知道常見的治療方法。那麼，老年脂肪肝應該怎麼做呢？
(1)去除病因:根據病因採取不同的方法，酒精性脂肪肝患者必須戒酒的營養不良性脂肪肝必須合理加強營養的肥胖性脂肪肝必須控制體重，重點減肥的糖尿病脂肪肝控制血糖後，脂肪肝可以改善
(2)合理飲食:合理飲食應為高蛋白質、適當的熱量和低糖飲食。肥胖者在保證機體蛋白質和各種營養素基本需求的基礎上，產生熱能消耗的負平衡狀態。營養不良脂肪肝應以高蛋白飲食、足量糖和脂肪為原則。
(3)藥物:
①肝健(Eseentiale):含有天然膽鹼磷酸三酰甘油，不飽和脂肪酸，含有多種維生素。能改善肝內脂肪代謝，增加脂蛋白合成，降低肝細胞脂肪浸潤，降低炎症反應，促進細胞再生，減少結組織形成，有助於穩定膽汁，防止膽石生成和吸收脂溶性維生素。用法2~4支/次，1次/d，靜脈注射或滴注，療程2~4周軟膠囊劑，每次1~2粒，3次/d。
②硫普羅寧(凱西萊):新型代謝改善解毒劑，四氧化碳、乙醇乙醇和D-氨基半乳糖引起的肝損傷。防止三酰甘油堆積，保護線粒結構，改善其功能。每次0.1~0.2g靜脈滴注，一個療程2~4周。
③谷胱甘肽(阿拓莫蘭):與乙醇肝內毒性代謝產品乙醛、氧自由基結合，抑制肝細胞內過氧化產品和三酰甘油堆積，防止肝細胞變性、壞死、肝纖維化。用法:1~2次/d，每次0.6g，肌肉注射或靜脈滴注。
按摩療法是一種廣泛應用的中醫療法，適用於脂肪肝。老年脂肪肝患者可以通過軀幹部按摩治療。
一、按摩中府穴:用拇指按摩3分鐘，酸脹為宜。肝血流量增加，可以改善肝血循環，起到養肝的作用。期門穴:雙手拇指端置於左右期門穴，持續點壓3分鐘。期門穴是人體足痙攣陰肝經上的主要穴道之一，具有提高肝功能的作用，清熱解毒功能非常強大，是養肝護肝的主要穴道之一。
二、按摩肝俞穴:雙拇指按摩左右肝俞穴3分鐘。肝俞穴位於人體背部肝區，具有增加肝功能、清熱涼血、疏肝理氣、養肝明目的效果，是養肝護肝的有效穴位。
三、按手部肝反射區3~5分鐘，最好感到酸脹。按摩該反射區具有疏肝解鬱、調整肝臟的作用，可以增強肝臟的藏血功能，緩解焦躁易怒的情緒，防止肝火上升。
