如何有效地改變白色皮膚
白醋甘油純水1:2:4混合塗抹皮膚
洗臉後，用噴瓶噴灑白醋甘油水，用雙手拍攝額頭、臉頰、下巴或指壓。第一次量少，噴霧就足夠了，第一次使用有輕微的刺激感，皮膚需要適應緩和過程，一個月後皮膚細膩柔軟，清潔光滑有彈性。拍攝白醋甘油水混合液後，用潤膚露按摩臉部。這種方法只能在晚上使用。為了避免嘴脣和眼睛的皮膚，白醋必須用純糧釀造標誌。
塗抹美白精華
亞洲女性一般是黃色的肌質，但由於傳統文化推薦白色的膚色，美白精華已經成為各大製造商和許多年輕女性所必需的保養品。根據油水的比例，添加乳化劑和增稠劑的處方，在質地上形成不同的觸感。
關於美白精華，除非是為乾燥季節和乾燥皮膚而設計的美白精華外，還可以添加鎖水性質的乳脂和油性成分外，優質的美白精華偏向水性，減少油脂和乳化劑成分對皮膚的吸收利用，有助於提高美白效果。
防曬工作
不曬太陽就不能外出。當然，如果必須外出，必須塗防曬霜，帶防曬工具，雨天和陰天防曬工作也不少。萬惡的紫外線無處不在，所以做防曬工作是美白的重點。必須整天在外面曬防曬霜的同時，回家後也要好好洗澡，輕輕按摩全身，用護膚品塗全身。
塗上蘋果口罩
去皮蘋果變成泥，塗在臉上。乾性、過敏性皮膚，適量加入新鮮牛奶和植物油的油性皮膚應加入蛋白質。15~20分鐘後用熱毛巾洗淨即可。第二天一次，一個療程是20天。可以使皮膚光滑、滋潤、白嫩，還可以消除皮膚痤瘡、雀斑、黑斑等症狀。
砂糖洗臉
用洗面奶洗臉後，用砂糖放在手掌上用水揉，放在臉上揉1分鐘，用水洗乾淨。每天持續使用，一週後臉部皮膚光滑柔軟。
保持充足的睡眠
適當緩解壓力，壓力會使女性臉上出現斑點，失去皮膚的彈性，所以想美白的朋友多聽音樂，多睡覺，在睡夢中稍微變白。
保持良好的心情
決不生氣傷害的只有你的健康，生氣也會影響一個人的皮膚健康，日常笑容總是開着，整個人都會變白。
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