過敏性鼻炎控制好飲食非常重要，要以清淡飲食為主，不要吃一些過於寒涼，或者是能產氣性的食物。另外一些烹炸食品及海鮮，特殊處理或加工精製的食物，酸性食物等等都不適合過敏性鼻炎患者吃，可以多瞭解食物的屬性，更好的做好預防發病工作。
過敏性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段，該病的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退，及時治療與調理很重要，要控制好飲食，避免一些食物誤食後加重病情，可以一起來看下過敏性鼻炎不能吃什麼？
1.寒涼食物
中醫認為，本病是主要由於肺、脾、腎三髒虛所致，尤以氣虛為主。加上外感風寒侵襲鼻竅引發。而寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。呼吸系統最忌寒涼與燥熱食物，在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者，更應特別注意，應在飲食中忌食寒涼生冷食物。
2.產氣性食物
有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
3.烹炸食品及海鮮
有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時儘量避免食用。當然也不是絕對的。也有報道稱忌海鮮是飲食誤區。但從中醫學理論來講，海鮮是發物，對過敏體質的人來説還是少食為妙。
4.特殊處理或加工精製的食物
如色素，色素是化學上一種物品。它有一些成分組成，有各種顏色，所以可用作着色劑，但是一般沒味道。色素使種物質染上顏色，這樣就變得美觀。人工色素：特別是黃色五號色素。另外還要避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物，這類食物對過敏性鼻炎患者的身體幫助很小，甚至可能就是患者的過敏原，所以最好少吃。
5.酸性食物
酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
