中暑有哪些注意事項？

中暑後要注意立即脱離高温環境，並及時為患者降温、避免過多飲水，如患者已昏迷應及時送醫。

1.立即脱離高温環境

一旦出現中暑症狀，應立即脱離高温環境。在户外活動時，可將患者移至陰涼、乾燥、通風的地方，並解除患者身上的衣物。如在家中可開啟空調、電風扇，降低室內温度，以免因持續處於高温環境中出現重度中暑，引起致命風險。

2.及時降温

脱離高温環境後，應立即用冷毛巾擦拭頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等動脈分佈的區域，進行體外降温，防止體温持續升高。

3.避免過多飲水

中暑後需要補水，但要注意採取少量多次的方法補水，不可大量飲水，否則會沖淡胃液，影響消化，還可能出現熱痙攣。

4.及時送醫

如患者中暑後昏迷，表明處於重度中暑狀態，在採取上述措施緊急處理之外，還需立即送醫，送醫途中用冰袋為額頭、胸部、腹股溝等部位降温，保護心、腦、肺等器官。