12歲兒童跳繩過後胸口疼怎麼回事？怎麼辦

12歲兒童跳繩後胸口疼可由多種原因引起，如缺乏鍛鍊、跳繩姿勢不當、心肌缺血。對於不同原因引起的胸口疼需採取不同治療方式，如適當休息，改變跳繩姿勢或就醫治療。

1、缺乏鍛鍊

過度疲勞，長期不運動，身體虛弱，心肺功能不強，在跳繩後胸部肌肉容易疲勞發酸，進而導致胸口疼痛。對於這種原因引起的，建議先休息，不要長時間跳繩，跳繩量不要過多。

2、跳繩姿勢不當

跳繩姿勢不當容易出現岔氣，呼吸不暢，引起胸口疼。這種情況也需要進行休息，緩慢深呼吸來緩解疼痛。

3、心肌缺血

在胸口疼的同時伴有呼吸困難，則考慮為心肌缺血，這時可在舌下含服硝酸甘油，靜坐休息，若胸口疼仍無緩解，需及時就醫治療。