在我們身邊，經常有些人會感覺到，肛門灼熱不適，而且大便非常的乾硬，這些不良的因素，很容易導致肛痿的發生，而且患上這種疾病，需要長期服用藥物，甚至還需要手術治療，預防是非常關鍵的，下面介紹的文章，怎樣預防肛痿的發生。
1、建立正常的膳食習慣，因肛痿的發生與濕熱有關，對於油膩飲食，可內生濕熱，所以不宜多吃，應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜水果，對久治不愈的肛痿多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、磨菇等。
2、定時排便：要養成定時排便的良好習慣，防止大便乾結，損傷肛管皮膚，造成感染。
3、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，肛裂和肛乳頭肥大，避免發展成肛膿腫和肛痿。
4、積極治療可引起肛周膿腫的全身性疾病。如克隆氏病、潰瘍性大腸炎、腸結核等。
5、出現肛門灼熱不適，肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。
6、儘早治療全身性疾病，如糖尿病等患者，應儘早治療，才能控制由此帶來或加重的肛門感染。
7、平時積極鍛鍊身體，增強體質，能增進和改善肛門部血液循環，使局部的抗病能力提高，能預防感染的發生。
8、一旦發生肛門直腸周圍感染，應及早到正規的醫院專科診治，並採取有效的抗感措施，包括全身及局部的治療，可預防炎症蔓延、擴散。切勿輕信遊醫或所謂“祖傳”的宣傳而延誤診斷及治療。
學習有關，怎樣預防肛痿的發生的知識後，平時應該多注意營養的多元化，多吃一些含有膳食結構的食品，另外在日常生活中，如果肛門瘙癢不適，及時的去專業的肛腸醫院接受治療，千萬不能貽誤病情。
