直腸炎是一種常見的疾病,這種病很難治癒,病程比較長,所以我們要想有一個健康的身體,就應該懂得如何預防直腸炎的發生。
在日常飲食中少吃一些油膩的食物,因為這類食物可以加重腸道的負擔,引起直腸炎。
要學會給自己減壓,因為壓力過大也會引發直腸炎。
不要在性生活中進行肛交,這樣會使細菌侵犯直腸,引發炎症。
要養成良好的作息時間,適當的鍛鍊身體,增加抵抗力。