四個月的寶寶側身睡覺有好處，能夠放鬆肌肉，提高睡眠質量，也可防止頭型過扁，不過不要長時間側身睡，而且要有大人在旁邊照看。
四個月的寶寶可以側身睡覺，對身體發育有一定的好處。不過在寶寶睡眠過程中，家長應在旁邊照看，防止出現被褥或異物堵塞寶寶口鼻，引起窒息的情況。一般來説，寶寶兩個月左右時會有抬頭的動作，三個月左右時俯卧位狀態抬頭已經很穩，此時可以讓寶寶適當側睡。側身睡覺可以使全身的肌肉完全放鬆，讓寶寶感覺更加舒服，睡眠質量也會提升，而且適當側身睡覺，可以促進顱骨發育，防止頭型過扁。不過不能讓寶寶長期偏向一側睡覺，否則會影響頭部骨骼的正常發育，出現偏頭的問題，可以左右兩邊交替側睡。
雖然四個月寶寶側身睡覺有一定的好處，但是家長不要強迫，有些寶寶覺得側身睡覺並不舒服，喜歡平躺，可以考慮多讓寶寶平躺睡覺。
