便祕是日常生活中很常見的一類問題，但是如果是口舌生瘡又同時有便祕，那麼大多數是因為脾腎虛寒、津液不足、氣機鬱結、燥熱內結等原因造成的，大概的原因就是指體內上火所引起的。
便祕雖然是比較常見的一類問題，但是也是需要引起重視的，因為有的便祕如果不及時的治療，是會變得比較嚴重，會使患者身體受到嚴重的影響，導致便祕的原因有很多，便祕的表現也很多，口舌生瘡同時便祕就是屬於其中的一種。那麼，口舌生瘡同時便祕是怎麼回事？
1、脾腎虛寒
脾腎虛寒絕大部分都出現在中老年人的身上，許多人都是正在生病或者是剛痊癒不久的人。這個時候的人們身體不好，身體很容易受到寒氣的侵入導致腸道無力，也就讓大便在腸道里面無法被無法運行，時間長了就會導致便祕。
2、津液不足
這種情況一般都是身體體質比較差的，身體氣血不足，這就很容易導致人們的脾胃不健康，如果在那段時間生活習慣和飲食習慣還不好的話，就會更加加重脾胃的壓力，就會導致腸胃沒有力氣來傳送，這個時候大便在腸胃裏面就是很乾的，也不容易排泄出來，也就形成了便祕。
3、氣機鬱結
有些人經常心情不好，整個人有些抑鬱，其實這也是會導致便祕的，因為自己心情不好的話，很容易讓自己的身體的一些功能得到損害。但人們心情不好的時候大便的輸送也會變慢，也就導致了便祕。
4、燥熱內結
這種情況主要就是人們經常吃一些辛辣油膩的食物才會引起的，但人們吃多了辛辣油膩的食物就會對身體造成一定的影響，還會導致上火、身體燥熱，這也是人們導致便祕的一個很常見的原因。
如果發現便祕了的話，平時在生活中就要多加註意生活習慣和飲食習慣了，儘量讓自己的便祕快速好起來。平時的時候可以多喝水，水是身體新陳代謝的重要物質，還可以排出身體的一些廢物和垃圾，多喝水可以加快腸道的消化，讓大便在腸道里面快速的輸送，便祕也可以快速的好起來了。
