我們都知道隨着年齡增長都會產生白髮，但是有的時候白髮不一定是因為年齡而生長出來，有可能是因為其他因素。如果想要治療白髮，首先可以選擇進行中醫調理，另外就是調節好自己的心態，以及規律自己的睡眠作息和選擇好的洗頭護理方式。
白髮的生長還有可能是因為心理壓力過大或者是營養不良導致的。一個人處於高壓環境的時候，血液循環會變慢，這個時候也會影響頭部的供血問題。另外，如果身體過度缺乏某些元素，也會導致長白髮。那麼，怎麼治療白髮呢？
一、治療白髮的方式
1.中醫調理
如果想要治療白髮，這個時候可以選擇進行中醫調理，在煲湯的時候適當放一些中藥材，比如何首烏、核桃、靈芝等等，也可以用黑芝麻泡水喝，這樣能夠很好的治療白髮。
2.心理調節
如果想要治療白髮，心理調節也是很重要的。因為有的時候如果我們的精神處於一個十分緊張的狀態，精神過度焦慮，這個時候就會影響黑色素的生成，這樣就會導致出現白頭髮，要治療白髮就應該要調節心態。
3.睡眠作息
治療白髮很重要的就是要調整我們的作息時間，因為現在很多人都習慣性的熬夜，這樣就會讓皮膚還有毛髮新陳代謝變慢，這樣就會導致白髮的問題。
4.洗頭護理
如果要治療白髮，還要注意的就是洗頭的護理，一定要注意清潔頭髮的每個部位，這樣能夠防止一些疾病，並且洗頭的水温不能太高，洗護用品也要無酸性天然的，這樣能夠很好地治療白髮。
二、白髮產生的原因
1.精神因素
白髮產生的原因有一部分就是由於精神壓力太大，長時間的處於一種焦慮不安的狀態，這個時候會導致頭部的血液不循環，讓黑色素生成出現障礙，導致白髮。
2.營養失調
當然，產生白髮還有可能是因為身體裏面缺乏一些元素，比如葉酸、維生素，或者是一些色素顆粒的缺乏，這些都會導致產生白髮。
