預防術後腸粘連的發生有很多種方法，首先需要提高手術水平，嚴格遵循無菌操作。手術過後可以適當的下牀走動，在飲食上需要特別注意避免暴飲暴食，儘量不要吃豆類食物。除此之外，還應該減輕胃部的壓力，適當的進行呼吸運動，這樣可以有效的預防術後腸粘連。
腸粘連是很常見的一種情況，尤其是在進行腹部手術後，如果沒有做好預防措施，會很容易出現術後腸粘連的現象。當出現腸粘連後，如果沒有及時的處理和治療，則可能會使病情更加嚴重，甚至還可能引起多種併發症，從而危及到患者的生命安全。那麼，如何預防術後腸粘連的發生呢？
1、提高手術水平
預防術後腸粘連的發生，首先需要提高手術水平，在進行腹部手術的時候，需要嚴格遵循無菌操作，手術過程中要及時止血，避免組織損傷和各種異物污染刺激腹腔，這樣可以最大程度的預防術後腸粘連的發生。
2、適當下牀走動
大多數患者在做完手術後會出現腸粘連，主要是因為沒有及時的下牀走動所造成的，所以在手術後，需要適當的下牀走動，隨着病情的逐漸恢復，可以做倒立的運動，這樣可以有效的預防腸粘連的發生。
3、注意飲食
患者在做完手術後還需要特別注意飲食，首先需要避免暴飲暴食，儘量不要吃太多的食物，因為食物在經過狹窄的腸道後很可能出現梗阻，從而引起腸粘連。除此之外，儘量不要吃豆類的食物，因為這類食物很容易出現脹氣的情況，如果患者出現了輕微腹痛或腹脹，則需要及時的控制飲食，等到排便後症狀就會有所好轉。
4、減輕胃部的壓力
患者還是要解決問題的壓力，在日常生活中儘量避免吃生冷的食物，可以選擇多喝水，飯後用熱水袋熱敷胃部，這樣可以促進腸胃蠕動。從而也可以減輕腹痛的症狀，平時還可以多按摩腹部，這樣可以促進腸胃消化，預防腸粘連的發生。
5、進行呼吸運動
患者做完腹部手術後，可以多進行呼吸運動，其中包括深呼吸，也可以練習吹氣球，還需要進行腹肌鍛鍊，例如游泳、仰卧起坐等等。適當的慢走、慢跑等活動，這樣可以促進下肢的血液循環，還可以改善患者的消化功能，避免術後腸粘連。
