患有風濕病的人平時可以吃些草莓，草莓含有大量的維生素C，有助於減少關節磨損。還可以吃黑豆，黑豆具有祛風除痺的功效，可以緩解風濕痺痛。風濕病患者平時也可以多吃些生薑和粗糧，另外還可以吃黃鱔肉，每天少吃一些松子仁也有助於病情的緩解。
現在越來越多的人都患有風濕病，這種疾病會影響到關節的健康，也會引起其他的併發症。患上這種疾病後需要特別注意飲食，有些食物不能吃，否則會加重病情，但也有一些食物對病情恢復是有幫助的。那麼風濕病都能吃什麼食物？
1、草莓
風濕病患者平時可以適量的吃些草莓，草莓對於緩解神經痛以及風濕疾病都有很好的作用。草莓當中含有大量的維生素C，維生素C能夠促進關節軟骨修復。也可以減少關節磨損以及促進骨膠原合成，對於風濕病所導致的風濕性關節炎等關節疾病的恢復有好處。
2、黑豆
如果患有風濕病，平時也可以適量的吃些黑豆。黑豆的主要功效就是健脾利濕和補益肝腎，同時也可以祛風除痺。能有效緩解風濕痺痛，對於各種風濕病的病情改善有一定的幫助。
3、生薑
生薑也是適合風濕病患者吃的一種食物。雖然生薑是調味料，不過卻是天然的止痛劑，具有舒緩疼痛的功效，可以輔助治療風濕病所導致的關節炎。
4、粗糧
風濕病患者平時還應該要多吃些粗糧。有研究發現，如果説經常吃燕麥、糙米或者是大麥等粗糧食物，C反應蛋白的水平會比較低，這意味着炎症降低。如果患有風濕病，尤其是風濕性關節炎，C反應蛋白水平會明顯升高，這個時候可以吃些粗糧。
5、黃鱔
黃鱔性味甘温，具有很好的補氣補血功效，而且還能夠消炎和除風濕，可以有效的緩解風濕病所引發的一系列不良症狀。很多治療風濕病的中藥方劑當中都含有黃鱔，所以説患有風濕病可以適量的吃些黃鱔。
6、松子仁
松子仁是一種營養價值非常高的堅果類食物，其中還有很多重要的物質，這些物質都能夠減輕風濕性關節炎所引發的疼痛問題。每天吃一些松子仁能夠強健筋骨，對於肝脾健康有好處。
