眾所周知，經常進行體育運動對身體是很有好處的，不僅可以增強抵抗力，提高抵禦疾病的能力，而且有助於緩解工作壓力、保持體型等等。所以，提倡人們有時間儘量多參加體育鍛煉，那麼，患鼻竇炎能否運動呢?我們來了解一下吧。得了鼻......

新冠轉陰康復後，是不建議立即開始運動的，這個時候身體可能還沒恢復好，承受不住劇烈的運動，那麼，新冠轉陰後多久可以健身？新冠康復適合什麼運動？下面本站小編就帶來介紹。新冠轉陰後多久可以健身新冠之後不建議立刻恢復運動，最......

氣胸很多時候都是因為激烈運動所導致的，所以氣胸的健康護理需要避免劇烈運動，誘發氣胸的因素還有提重物或上臂高舉，咳嗽，用力大便等，氣胸會引發一系列身體不適，發現病情，即時就醫，正確調養，那麼，氣胸患者運動不可過度嗎？氣胸患者......

如果是有氧運動，有氧運動是肝糖原，肝糖原開始分解脂肪消耗，雖然每個人儲存肝糖原不同，但一般需要20分鐘左右，即有氧運動時間不少於20分鐘，最佳時間為40-60分鐘。高強度力量訓練會對身體的糖原產生排空作用。排空糖原後，身體......

小孩子肚子疼痛，而且出現拉肚子，最常見的就是急性的胃腸道感染，由於小孩子經常吃零食或者不注意飲食的衞生，都可能會誘發腸道感染的發生，針對這種情況，建議及時做一下大便常規的檢查。給孩子服用蒙脱石散進行止瀉孩子在日常......

坐骨神經痛是一種多發於單側的骨科疾病，疼痛常常在勞動後加劇，其實這並不意味着坐骨神經痛患者就要一直坐着，運動是很好的治療坐骨神經痛的方法。下面就請專家為大家講講常見的運動治療坐骨神經痛的方法。一般，常見的運動......

運動能夠幫助我們增強身體的免疫能力，但是對於腎炎患者來説適當的運動對於疾病的恢復有幫助，而運動過量時它會增加腎臟的負擔，使得患者病情明顯的加重，並且不利於後期的治療，因此腎炎患者在運動的時候應該要特別注意。患者......

一些有健身習慣的人，可能會在剛轉陰就迫不及待運動起來，而此時身體還未完全恢復，免疫力需要靜養修復，着急運動可能會對身體有害。那麼如何科學穩妥地恢復運動？陽康後該怎樣運動？下面本站小編帶來介紹。如何科學穩妥地恢復運......

不會還有人不知道跑步能瘦臉吧，通過堅持不懈的運動之後，現在的臉跟之前的比起來也瘦了不少，這是我很驕傲的一點。那麼運動瘦臉才能真正的瘦臉嗎？運動真的會讓面部代償嗎？下面本站小編帶來介紹。運動瘦臉才能真正的瘦臉嗎運......

對於一部分人羣來説，對於患了睾丸炎之後是否應該運動保持各種觀點，大部分會認為應該好好休息，因為一般我們得了炎症都應該制動靜養。但是，現代運動醫學表明，這種觀點其實是不正確的。得了睾丸炎之後，在病情得到基本控制後，做......

每次都是這樣，説好的運動起來，但就是懶惰沒做到，為了自身健康，還是要動起來，動起來動起來。那麼經常運動和不運動的人有啥區別？多長時間運動一次最好？下面本站小編帶來介紹。經常運動和不運動的人有啥區別大量研究證實，運動對......

我國傳統醫學認為，氣血能維持正常生命活動，來源於飲食中經過脾胃化生的營養物質。比起男性，女性因為有月經、妊娠等耗氣傷血的過程，更容易出現氣血不足。那麼氣血非常不足適合什麼運動？氣血不足該怎麼辦？下面本站小編帶來介......

骨質疏鬆症是最常見的骨骼疾病，是一種以骨量低，骨組織微結構損壞，導致骨脆性增加，易發生骨折為特徵的全身性骨病。那麼喝骨頭湯能防止骨質疏鬆嗎？骨質疏鬆患者不宜運動嗎？下面本站小編帶來介紹。喝骨頭湯能防止骨質疏鬆嗎實......

疫情期間要保證孩子每天的運動量充足，增加體質提高免疫力，針對0-6歲兒童在家可以選擇不同的運動項目，也能促進親子關係，宅在家做什麼運動好？本站帶來疫情期間0-6歲兒童居家運動指南，宅在家做什麼運動好。疫情期間0-6歲兒童......

有些婦女肥胖是身體的荷爾蒙出問題所導致，像是甲狀腺、雌激素、黃體酮、胰島素等都會影響體重，甚至引起月經不規則、青春痘、不孕等健康問題。要想保持身材基本上還是要從飲食上着手，攝取健康的食物。下面本站的小編為大......

癲癇病是一種疑難雜症，很多人認為癲癇病是不可治癒的，這是錯誤的想法，現代科技發達，癲癇病的治療也有了新的突破，所以癲癇病患者不要放棄治療，不要擔心治不好癲癇病，無端給自己的心理增加負擔，要對癲癇病的治療有信心。治療癲......

拇外翻是一種複雜的畸形病症，治療方法有很多但也極具挑戰性。拇外翻是累及拇趾的最常見的病變，多見於中老年婦女，最常發生在有遺傳傾向加上長時間穿不合適的鞋子的人，尤其是經常穿高跟鞋的女性，不合適的鞋子會對拇趾施加異......

多動症的運動療法，研究發現，許多患有兒童多動症的孩子，都有一種被稱為“感覺統合功能失調”的毛病。所謂“感覺統合功能失調”，是指大腦不能將來自身體各部的感覺信息進行充分的加工整理，組織不好機體各方面的活動。精神衞......

患者跟腱炎應怎麼運動?雖然跟腱炎不會危及到患者的生命，但是如果不積極進行治療，是會導致嚴重的後果的，在我們身邊這樣的患者也有很多，對生活和工作都造成了很大的影響，那麼，患者跟腱炎應怎麼運動有助於康復呢?第一、運動要......

在攝入一定能量的條件下，通過鍛鍊增加消耗是減肥的好方法，特別是對肥胖兒童和青少年，鍛鍊減肥是最好的方案，鍛鍊療法和飲食減肥，可以使減肥快，不影響食慾，不會引起疲勞和肌肉萎縮，同時減肥可以增加肌肉健美。運動中的有氧運動......