方式1:產後1周可以運動產後1周開始，可以進行簡單的提肛運動，在房間裏多走動，在牀上仰卧起坐，抬腿運動，鍛鍊腹肌和腰肌。此時，為了避免子宮脱垂、陰道鬆弛的後遺症，不應該做大的運動。產後6周，如果沒有產褥期併發症，可以進行羽......

老花眼要提前預防，不是喝枸杞水就有用的，要對眼睛做好防護，定期做眼底檢查，那麼，老花眼和遠視眼一樣嗎？下面本站小編就帶來介紹。老花眼和遠視眼一樣嗎老花眼≠遠視眼由於矯正老視需要用的鏡片和矯正遠視的鏡片一樣，都是凸透......

感染源和感染途徑患者是主要感染源，特別是輕症患者和隱性感染者起着重要作用，因為活動範圍不容易被發現。健康帶病毒的人排出病毒少而短暫，因此在傳播疾病中發揮作用的潛伏期末，可以從患者呼吸道的泌物排出病毒，通過泡沫直......

春天早晚温差大，許多兒童身體發育不良或抵抗力差，容易感染細菌和病毒，引起感冒發熱等疾病，兒童感冒發熱必須重視，治療不好可能引起其他疾病，也可能留下病根急性上呼吸道感染，全年發生，冬春多。幼兒期發病最多，每人每年多次學齡......

現在新型冠狀病毒肺炎弄的人心惶惶，有不少人下班或者是現在就準備去買n95口罩來用，不過就算你用上n95口罩也要知道使用的正確方法，本站小編就來説説吧。新型冠狀病毒肺炎n95口罩怎麼戴如何正確佩戴N95口罩?第一步，洗手後，......

夏季除了要警惕身體中暑，也要注意心理中暑，心理中暑又稱“夏季情感障礙”，是指氣温過高時，人很容易處於煩躁的狀態，那麼，心理中暑如何預防？下面本站小編就帶來介紹。心理中暑是什麼意思“心理中暑”又稱“夏季情感障礙”，是指......

禽流感病毒的傳播途徑人類感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。1、禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進入人體感染。2、直接接觸有相當數量病毒的物品，如家禽糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可通過眼結膜和破損皮膚......

B超是檢查盆腔積液的有效手段，其實盆腔積液並不是一種疾病，而是一種表現，生理性和病理性因素，對病理性因素要及時治療，那麼，盆腔積液是怎麼來的呢？接下來本站小編就來説説。B超可以查出盆腔積液嗎一般來説，B超檢查是發現盆腔......

獼猴桃是生活中常見的水果。我們知道生活中的許多疾病與生活習慣密切相關。我們也知道一些疾病可以通過飲食烹飪。獼猴桃不僅營養豐富，而且對脂肪肝有一定的治療和預防作用。那麼，經常吃獼猴桃能預防脂肪肝嗎？讓我們看看......

全國28名感染者中有一半以上的年齡在60歲以上，H7N9病毒特別喜歡老年人，這種説法是不正確的。到目前為止，全國只發現了28例感染者，用這28例患者總結規律是不科學的。醫學是一件非常嚴格的事情，總結規則需要很多病例。這次禽......

預防脂肪肝的方法必須從日常飲食開始。脂肪肝的形成往往與日常生活飲食有關。所以，首先要學會選擇食物。也就是説，有的食物可以多吃，壞的食物可以少吃，也可以不吃。介紹一下。一、預防脂肪肝的食物1、銀耳:含有豐富的鈣、......

目前在韓國幼兒園出現的漢堡病還沒有適當的治療辦法，只能通過切斷感染源來預防，儘量早發現早治療等手段，保護所有孩子的身體健康，漢堡病的感染源是什麼？漢堡病如何預防？下面本站小編帶來介紹。漢堡病的感染源是什麼？(1)導致......

夏季高温天氣來臨，空調是續命神器，但如果使用不當，就有可能得空調病，引起一些疾病，空調病有什麼危害？如何預防？下面本站小編就帶來介紹。空調病有什麼危害待在空調房裏雖然涼爽，但待的時間太久也是會出現一些問題。比如鼻塞、......

子宮肌瘤不為人所知，但大多數女性都熟悉這種疾病，子宮肌瘤後期處理不當會復發，從疾病到完全恢復需要特別注意，為了防止子宮肌瘤復發，有迅速簡單的方法。為了降低子宮肌瘤的複發率，在子宮肌瘤的飲食中多吃對患者有益的食物，實......

新型肺炎期間不僅對我們的生活有很大的影響，對於現在的孕婦的影響也很大，有不少地方的醫院已經不進行產檢了，那麼要怎麼辦呢，本站小編就來説説吧。新型肺炎期間孕婦產檢怎麼辦很多孕婦和大家一樣都在居家隔離，但是孕婦需要......

有些人夏季一吹空調，就會出現關節疼痛，人的身體特別怕涼，這可能是關節本身有問題，那麼，如何預防空調腿？下面本站小編就帶來介紹。吹空調關節疼痛是關節有問題嗎只要我們的關節功能正常，很少會感覺到由於冷帶來的疼痛，多數由於......

平時使用電腦時，多采用坐前屈曲的姿勢，腰椎間盤和腰椎其他結構的壓力明顯提高。據專家介紹，壓力持續增加，造成椎間盤慢性損傷，會產生損傷後的修復反應，形成的贅生物向後方向突出，壓迫神經根，會產生脊髓、神經根壓迫和刺激症狀......

預防胃癌如何養胃？1、保温養護。秋涼後，晝夜温差變化大，患慢性胃炎的人，要特別注意胃的保温，及時增加衣服，晚上睡覺蓋被子，以免腹部感冒引起胃痛或加重舊病。2、飲食調整。胃病患者秋季飲食應温、軟、淡、素、新鮮，定期定量，飲......

非酒精性脂肪肝病如何預防1、合理飲食:每天三餐飲食合理，粗細營養平衡，足量蛋白質可減少脂肪肝的發生。2、適當運動:每天堅持運動，可以看到自己的體質選擇適當的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。從小運動量逐漸達到......

胎盤是給寶寶提供營養和氧氣的，隨着孕周的增長，胎盤會慢慢成熟，如果胎盤出現老化的現象，一定要及時注意，會危害寶寶安全，那麼，胎盤老化意味着什麼？如何預防胎盤老化？下面本站小編就來説説。胎盤老化意味着什麼胎盤是給寶貝提供......