鹽蛋的嘌呤含量不高，痛風患者可以適量食用，但不能多吃，以免攝取的食鹽量過高。通常認為100克食物中嘌呤含量超過150毫克時，屬於高嘌呤食物，嘌呤含量在50-150毫克之間屬於中嘌呤食物，嘌呤含量小於50毫克時屬於低嘌呤食物。雞......

涼麪分成涼皮4102和擀麪皮兩類。涼皮關鍵有1653碳水化合物化合物構成，擀麪皮除碳水化合物化合物外也有蛋白質組成，倆樣均沒有人體脂肪，歸屬於低脂食物。單純性的涼皮和涼皮熱量117.33卡/100克，人體脂肪是0.51克，加調料的涼......

沙甸魚日本國在飲食搭配上邊較為尊崇口味淡，通常會將沙甸魚做為一個開胃菜，而且樂此不倦。許多人也會誤以為沙甸魚裏邊的脂肪率和熱量是極低的，便會在不經意間之中吃進來好多好多。實際上沙甸魚的每一百克里邊帶有的熱量......

一説減肥瘦身，99%的人就要説之後不可以吃葷，彷彿吃葷就相當於胖!但實際上造成肥胖症的是由於人體脂肪攝取過多，換句話説，要是留意人體脂肪攝取不必過多，肉類食品並並不是減肥瘦身期的忌諱!何況人體脂肪做為身體必不可少營......

臨牀上男性尿酸的正常值為149~416umol/L，女性尿酸的正常值為89~357umol/L，超過指標時為高尿酸。尿酸水平超過700umol/L時，尿酸嚴重。高尿酸的危害高尿酸會引發痛風症狀，一般起初沒有特殊症狀但時間越長，出現痛風的風險就越......

正常情況下，成年女性的脂肪含量是20%~25%之間，成年男性的脂肪含量是15%~18%之間，脂肪含量是人體總重量中所佔的比例。脂肪含量過高過低都會對人體造成一定的危害，如果脂肪含量過高，就會出現呼吸急促的症狀，甚至是患上心臟病......

酒無論是大小宴會還是日常三餐出現的可能性都大，所以在各種時候都可能會喝酒。喝酒是肯定不能開車的，不僅可能出現事故還可能讓身體出現變化。喝酒後身體發生的改變其中一種就是血液酒精含量變高，那麼怎麼降低血液酒精含......

蛋白質在人體所需的重要成分，有植物性蛋白和動物性蛋白之分，各有優勢，那麼，哪些食物蛋白質含量高？下面本站小編就來説説。哪些食物蛋白質含量高1、豆類豆類含有較為豐富的蛋白質，蛋白質含量佔30%~40%，蛋白質的氨基酸組成接近......

隨着現代飲食結構不合理、飲酒量增加、運動不足、長期熬夜等不良生活習慣的繁殖，脂肪肝的發病率持續上升。根據最新調查數據，20年來我國發達地區脂肪肝的發病率從10%急劇上升到30%。研究表明，脂肪含量與肝損傷程度有關，但......

鹹鴨蛋很多人愛吃，尤其是裏面流油的鹹鴨蛋，很多人覺得鹹鴨蛋的脂肪含量很高，那麼，真是如此嗎？哪些蛋要少吃？下面本站小編就帶來介紹。鹹鴨蛋脂肪含量特別高嗎並非如此。實際上，鹹鴨蛋的醃製過程並不會讓鴨蛋內的脂肪變多，一顆......

羊肉嘌呤含量比較高，每100克羊肉中含有約120毫克布丁，同時每100克羊湯中含有約70毫克嘌呤，屬於嘌呤含量高的食物。痛風是代謝性疾病，主要是因為布丁代謝紊亂，體內血尿酸水平上升。因此，如果是痛風患者，不建議吃羊肉或羊湯。......

燕窩的價值不菲，很多人會通過進食燕窩的方式來補充身體需要的營養，有人説燕窩中的激素含量高，身體對激素有較強反應的人是不適合吃燕窩的。還有人説女性常吃燕窩能夠美容養顏，這是因為燕窩裏含有雌激素。那麼，燕窩雌激素含......

西蘭花含有較高的營養成分，特別是維生素c，不僅可以幫助人體提高免疫力，而且可以提高抗病能力，而且具有抗癌和癌症預防的作用。人們唯一不知道的是西蘭花嘌呤含量高，答案是不同於其他蔬菜，嘌呤含量相對較低。1.西蘭花不同於......

媽媽的飲食會關係到母乳的營養成分。如果媽媽們每天吃含有蛋白質高的食品或者湯類，就會出現大量的乳汁，然而，這種情況也會導致乳汁當中的蛋白質含量過高，寶寶吃了這樣的乳汁後，大便就會發幹，使排便困難，那麼，母乳蛋白含量高怎......

市面上的葉酸類型很多，每種類型含量也不一樣，下面本站的小編就來説説：孕婦葉酸一片含量多少最好孕婦葉酸買大劑型還是小劑型。每日服用一小片現在市場上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型......

通常羊蹄不含膽固醇，所以沒有羊蹄膽固醇含量高嗎的説法。一般羊蹄中富含蛋白質、膠原蛋白、脂肪、礦物質等營養物質，不含膽固醇。通常人羣適量攝入烹製後的羊蹄，可以補充機體所需的營養物質、提供能量，而羊蹄中的鈣元素對......

痛風是一種非常痛苦的疾病。近年來，痛風患者越來越多。痛風發生後，醫生不僅要進行常規治療，還要告訴患者少吃富含嘌呤的食物。痛風患者為什麼要拒絕高嘌呤？什麼高嘌呤食物不能吃？接下來，讓我們看看。痛風患者為什麼要拒絕高......

期間不建議吃雞爪。雞爪含有大量的人體脂肪和蛋白質。吃完雞爪後，很容易導致體重增加。在減肥期間，患者和朋友應注意清淡的食物，多吃水果和蔬菜。建議患者養成愛運動的習慣，防止進食油膩感性食物和高膽固醇食物。建議患者......

已經成為困擾許多人的一個大問題，肥胖的出現不僅影響我們的身體，而且很容易給我們的身體帶來一系列的疾病，所以我們必須找到減肥的方法，許多朋友希望找到減少脂肪含量的方法，當然，最好的方法是鍛鍊，看看下面的詳細介紹。繞—......

隨着現代社會競爭力的激烈，亞健康人也在擴大。白領亞的健康症狀是什麼？日常生活中應該吃什麼食物來保健？目前亞健康還沒有明確的醫學指標來診斷，容易被忽視。一般來説，如果沒有明顯的疾病，但長期處於失眠、疲勞、無食慾、疲......