有時候，麻麻在整理家裏雜物的時候會發現，放久了的松子仁居然長出了新芽！從小老師就教育我們，土豆長芽是不能吃的，會中毒。不過老師可沒告訴我們長了芽的松子仁還能不能吃呀！所以，為了我們的生命財產安全，長了芽的松子仁就應該......

松子營養價值豐富，因為其含有上百種對人體有益的成分，那麼具體的營養功效是哪些呢？1、健腦益智。松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，具有促進細胞發育、損傷修復的功能，對大腦和神經有補益作用，是學......

與其他堅果一樣，松子仁可作為一種日常打牙祭的零食，特別適合上班族工作疲憊時食用。而且松子仁含不飽和脂肪，所以吃多了也不會發胖，還有滋養肌膚的功效，是辦公室麗人最愛的一種零食。不過，松子仁除了能作為一種零食外，它還是......

松子又名鬆實、果松子、海松子，是松科植物紅松等的種子，是常見的堅果之一。松子富含脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、揮發油、維生素E、磷和錳等多種成分，具有潤腸通便、健腦等作用。功效作用松子具有潤腸通便......

懷孕後準媽媽們會想盡各種辦法吃有營養的、有利於胎兒發育的食品。懷孕初期吃些堅果，有利於胎兒大腦的發育，補充葉酸可以預防胎兒畸形，吃鵝蛋可以排體內的胎毒等等。都希望胎兒在母體內就可以贏在起跑線上。那麼懷孕前三......

松子仁有滋潤皮膚的功效，深受愛美的MM喜愛。在寒風似刀割的冬季，吃松子仁就像在肌膚上裹上一層透明薄膜，任憑寒風呼嘯，也依然能穿得清涼，做個窈窕“美麗凍人”的菇涼，媽媽再也不用擔心我的皮膚爆裂了。不過，吃那麼多松子仁沒......

有些食物的外皮是不能吃的，吃了會引起身體不適，例如山藥的皮對人體有刺激性，有些人碰到就會引起過敏，更別説吃了！不過還是有不少食物的外皮藴含着豐富的營養，吃了對身體益處多多，比如花生皮、提子皮、冬瓜皮等。松子仁的皮與......

松子是一種很美味的堅果零食，喜歡吃松子的人有很多。而且松子的營養價值可觀，很適合孕婦食用。不過鬆子也是一種容易變質的堅果，如果保存不當就會導致松子的口味改變，那來了解下孕婦吃到壞松子要緊嗎？如果孕婦不小心食用了......

松子不僅僅是很多人喜歡吃的零食，中醫甚至還將其視作為一種藥材。它可以滋潤肌膚，因此很多女性都很喜歡吃松子。可是女人要是懷孕的話，就有很多食物不能再吃奶，不知道松子是否在這個行列呢？懷孕初期能吃松子嗎？懷孕初期的孕......

一般人羣都適宜食用松子，特別適應體質較弱的中老年人。不過，松子雖好，也並非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。另外，因含油脂豐富，所以膽功能嚴重不良者應慎食。......

堅果類食物對於孕期來説是比較不錯的營養元素，核桃有益胎兒的大腦發育、堅果類可以補充微量元素，適量的吃對胎兒發育有一定的幫助。懷孕以後可以準備一些堅果類食物，那麼孕婦可以吃松子嗎？松子含有很多微量元素，對於胎兒的......

松子的營養價值如此豐富，在飲食上倍加小心的孕婦們能否食用呢？孕婦是可以吃松子的，並且有人將松子列為孕婦必吃的堅果之一。一方面，懷孕的時候吃，可以幫助緩解懷孕時引起的便祕問題，另一方面，孕婦多吃這堅果的話可以使寶寶的......

桂魚的另外一個名字是鰲花魚，它是“三花五羅”中最貴的一個魚種，其肉質細嫩肥厚且鮮美，因此成為了魚種之上品。而松子桂魚是桂魚的一種做法，其烹飪方法簡單，味道鮮美且營養價值也非常之高，下面就一起來看看松子桂魚的營養價......

松子仁是一種清口美味的食材，更重要的是它含有豐富的營養，無論男女老少吃都能從中得到益處呢！不過超市中炒熟的松子仁熱量高，常吃會發胖。懂地呵護家人的嗎，美媽會買生的松子仁自己做美食，那麼，松子仁怎麼做好吃呢？松子豆腐材......

很多有孕女性可能聽説，在孕期的時候，稍微吃一些堅果，對於自己還有胎兒的發育有好處，因此平時，可能會選擇一些松子吃。不過對於吃多少松子，對於孕婦才有好處，很多女性都不清楚。那麼，孕婦一天吃幾顆松子？首先，孕婦一天可以吃20到......

松子本身含油脂量高，能快速提供熱量，保持體力（每10克松子可以在體內轉換出近70千卡的熱量）。但是，食用過多的脂肪，身體容易積蓄過多的脂肪。長期脂肪量過多，就有可能會導致動脈硬化，甚至引發高血壓和心臟病。松子雖好，可不要貪......

對寶寶來説，松子仁是一種非常有營養的輔食。松子仁中含有一種叫煙酸的物質，這種物質對寶寶的腦部發育及神經系統發育是很有幫助的；松子中豐富的無機鹽有助於有助於維持寶寶體內基礎代謝的正常，排出毒素。松子仁中優質的蛋......

核桃被稱為抗氧化之王，含有亞油酸、亞麻酸、磷脂、維生素e、胡蘿蔔素等營養成分對保護心血管、預防冠心病、中風、痴呆症等有很大幫助，老年人每天可以吃1~2個，但核桃火氣大，含有油脂多對於經常加班吃飯不規律的女性，建議選......

「導讀」松子又名松子仁、海松子等，不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有“長壽果”之稱。適量的松子吃了對身體有好處，但是松子吃多了卻會對健康造成傷害。松子吃多了好嗎松子有滋潤皮膚的功效，深受愛美的MM喜愛。其獨到......

松子是營養豐富的堅果，也是許多人的最愛。有時大人吃得時候，寶寶一邊看着，也想要吃。有時大人會給寶寶弄一小塊讓他吃，但是大人心中也犯嘀咕：2歲的寶寶能吃松子嗎？答案可以從下文中找。松子雖説沒有副作用，但是它是油脂作物，......