經期第三天不建議跳繩，跳繩為劇烈運動，經期跳繩容易刺激子宮，引起經量增多、盆腔感染或腹痛等現象。經期第三天月經並沒有完全結束，不是跳繩的最佳時間，建議選擇更為温和的運動方式。跳繩屬於劇烈運動，運動過程中動作幅度比......

吃什麼水果減肥最快？許多女孩喜歡在減肥期間吃水果來減肥，那麼你知道如何吃水果來減肥嗎？哪種水果減肥最快？1、蘋果生活中最常見的減肥水果:蘋果。豐富的膳食纖維有助於胃腸蠕動，胃腸蠕動有助於身體排毒。蘋果中含有的鈣有......

正常的月經血是暗紅色、不凝固的血。血中含有少量子宮內膜碎片、宮頸粘液和陰道脱落的上皮細胞。有些人有少量的小凝血塊，有血塊的月經，經常伴有痛經。痛經常導致患者精神緊張和情緒不穩定。月經期間有血塊的女性，中醫認......

月經不調是女性煩惱的問題，但日常生活中月經不調的因素很多，生活習慣和興趣不好會導致月經不調。那麼，經期有血塊的特殊月經現象該怎麼辦呢？讓我們來看看相關介紹。1、感情感情會導致女性朋友月經不調。也許有些女性朋友......

生活中難免會有吃藥的時候，但是有些情況下是不能吃藥的，如果吃了它會降低藥效，還會有副作用，頭疼、噁心等都會出現。那吃藥過敏怎麼辦?吃藥能喝茶嗎?經期可以吃藥嗎?我們一起來看一下!吃藥過敏怎麼辦1、及時停藥如果怕延......

月經對一些女性來説是痛苦的，頭痛、腹痛、煩躁、抑鬱症不能改善嗎？有辦法。我們首先要看不舒服是在月經前產生還是月經後產生。月經前幾天或月經剛開始時腹痛，説明有血瘀，月經血量少，顏色發黑。不通則痛，通則不痛，此時應以通......

生理日很多女性感到各種身體不適，嚴重影響着正常的生活和工作。只有知道經期保健的方法，才能儘量避免這些不愉快的症狀。生理日出現的各種不適症狀是月經病，女性朋友應該學習正確的生理日保健方法。經期五大禁忌經期染髮......

一禁:劇烈運動和重體力勞動。月經期間精力、體力、抗病能力下降，不得進行賽跑、跳躍等劇烈運動和重體力勞動。二禁:貪婪冷淡。這容易引起寒冷凝滯，經血過少，生理痛。三禁:鹹。月經前期身體有一定水平的水四禁:喝咖啡，喝濃......

作為每月約定的親密的朋友月經，總是給我們帶來很多煩惱，其中誤傳也直接影響着我們的生活。傳言1:如果生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括週期21~35天的生理日2~7天的血量30~50毫升。只要月經在上述範圍內，就是正常......

在母親的陪同下，武漢某中學高三女生張找到了武漢大學中南醫院婦產科農教授，要求開一些避孕藥，將月經推遲到高考後。今年，許多學生和家長得知了這一點"竅門"，紛紛找到醫院尋求幫助，婦產科每天都要接待幾個這樣的特殊"病人......

寒冷的水果在月經期間不宜食用，容易導致血液循環不良，導致寒邪侵入人體，進食後容易加重痛經、虛弱、疲勞等問題。西瓜：雖然西瓜含有大量的水，各種氨基酸和糖，可以清熱，但西瓜是最冷的水果，月經期間吃容易月經腹痛。香蕉：香蕉是......

許多女性朋友聽説生理日不能洗頭，生理日洗頭子宮收縮不完全，應排出的污血不乾淨，留在子宮內，日積月累，體內激素分泌不平衡，長期積累致癌。生理日洗頭引起宮頸癌不科學首先，要知道月經血，經血不是污血，而是人體正常的血。有血液......

經期吃辣條和冰的，可能會造成痛經、經期延長、胃腸道痙攣等不適症狀。1.痛經當女性處於月經期時，由於子宮內膜正處於脱落狀態，如果在這時吃辣條和冰的東西，可能會刺激子宮肌出現收縮，從而使患者出現小腹疼痛、經量減少等痛......

女性減肥是持久戰，月經來潮月經來潮也不會這裏，減肥專家表示，女性月經減肥不正確，月經不良，激素失調，反而容易發胖，可以説是不賠償的。想減肥的人要小心。女性經期如何科學減肥？最近在月經不調的門診患者中，發現年輕女孩很多，一......

宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，不僅在女性生殖器官惡性腫瘤中排名第一，其發病率也有明顯的地區差異。眾所周知，女性在月經期間要注意衞生，因為不注意衞生會誘發很多疾病，甚至癌症。因此，女孩的生理日要特別注意哦誤解1:......

有些食物會加重抵抗力弱的人的頭痛，甚至改變體內的血管或神經期，主要包括乳製品、巧克力、牛肉、豬肉等，有些飲料也可能引起頭痛，如酒精飲料、高濃度白酒、咖啡因飲料、可樂、濃茶等。月經期間最好選擇清淡。曬太陽對緩解......

關於子宮肌瘤，子宮肌瘤的恐怖，子宮肌瘤給患者帶來的傷害非常大，而且現在子宮肌瘤也很難治療，對子宮肌瘤的症狀是什麼感興趣，很多朋友都想知道非經期陰道出血是子宮肌瘤因此，今天介紹這個問題。據專家介紹，子宮肌瘤是婦科疾病......

月經期間不需要特別滋養，但在此期間注意飲食也有烹飪痛經、月經不調的效果。中醫認為，經期飲食應遵循經前補腎陽、經期養陽氣、經後補血養陰原則，血氣充足，月經規律健康。生理日飲食問題一直被女性朋友們忽視，生理日合理飲......

玫瑰棗蜜茶玫瑰花是緩解生理日不適非常有益的藥食雙用草本，性温，具有疏肝解鬱、活血化瘀、止痛的效果。玫瑰花和棗一起浸水，加入蜂蜜調味飲用，酒可以補充中益氣，養血安神，使女性的身體和心情變暗。但健康專家也注意到玫瑰花......

1、當歸紅花瘦肉湯治療月經不調原料:豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。用法:將豬瘦肉洗淨，切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時後端出，調味後即可食用。功效:養血活血，調經......