生完寶寶之後產婦就要開始進行身材的恢復了。很多媽媽都想恢復到產後的身材。生產後就可以開始使用收腹帶了，收腹帶不用一整天都帶，一天帶8小時就能達到效果，如何做讓收腹帶的效果更好呢。下面本站小編就來和大家説一説......

產後子宮快速恢復有三種方法及時排尿產後，醫生經常告訴新母親儘快排尿，產後4小時排尿。因為在分娩過程中，膀胱受壓、粘膜充血、肌肉張力下降、會陰傷口疼痛、不適應卧牀排尿等原因，容易引起尿積，使膀胱膨脹，妨礙子宮收縮引......

產後壓肚子是每個產婦都要經歷的，疼痛感非常強烈，讓很多產婦直呼受不了，按壓肚子是為了更好幫助子宮恢復，瞭解子宮情況，那麼，產後要壓多少次肚子？不壓肚子可以嗎？下面本站小編就來説説。產後要壓多少次肚子大多數醫院在每次醫......

對女性來説，每月的月經訪問一直是日常生活非常不便的生理現象，相信一定有人暗中承諾希望月經不再來的願望有些人產後突然出現月經不來了的現象，反正孩子出生了，月經不來也沒關係！其實，異常的無月經現象，是生理異常的警報，不容......

“坐月子”是中國幾千年來的傳統，指的是生完寶寶後的一個月不能見風，不能外出，必須滿一個月才可以，隨着時間的推移，漸漸的很多人對坐月子這件事並不注意，相比較外國，幾乎生完孩子不會坐月子，照常出去，穿着畫風也很大膽。但是現......

十月懷胎過後終於生下了那個他（她），不過老公如狼似虎的眼神也知道他的心裏在想些什麼，不過生產後什麼時候同房好呢，不少產婦表示產後的性生活不是很美好，這究竟是是為什麼呢小編這就為大家盤點盤點。生了娃以後，夫妻同房有哪......

產後女性身材很容易走樣，尤其是看着那臃腫的大象腿，嚴重影響了自己的外在形象，瘦大腿是需要一個運動過程的，那麼，產後怎麼瘦大腿呢？接下來本站小編就來説説。產後大粗腿的原因1.產後腿部皮膚粗糙大部分媽媽產後會發現腿部的......

生孩子後會有很多問題會困擾着媽媽，而髮型也就是頭髮是對外形影響很大的，所以生完孩子後媽媽都比較關注脱髮的問題，本站小編就來説説吧。生娃後脱髮的心情説説產後脱髮3個多月開始最近長了不少出來好嗨森經歷過一把一把......

生完孩子之後還是要減肥，不然身材的變化還是會讓你詫異的，而且減肥成功後也會有成就感，本站小編就來説説關於產後減肥的説説吧。產後減肥成功説説減肥成功以後最喜歡買衣服，現在保持在98斤左右啦，再獎勵自己兩件川久的T，超......

很多人説，十個人坐月子九個痛，看來坐月子腰疼是一件很正常但也是非常痛苦的事情，坐月子腰痛是怎麼回事呢？那麼，產後腰痛怎麼緩解好，接下來本站小編就來説一説。坐月子腰痛是怎麼回事在生孩子的時候，女性體內連接骨盆的韌帶會......

生完孩子以後，一些產婦身體沒有恢復到原來的體重或者變胖了，都想減肥恢復到苗條的時候，但產後不要盲目減肥，選擇正確的方法和時間，那麼，產後減重的黃金期是什麼時候？下面本站小編就來説説。產後減重的黃金期產婦增加的體重絕......

前段時間馮紹峯曝出趙麗穎在帶孩子深夜痛苦。趙麗穎如此堅強的人也會面臨產後抑鬱的問題，説明產後抑鬱不是一個簡單忍忍就能過去的。及時關注產婦的情緒給予她們更多的關係和理解。那麼產後抑鬱會有哪些表現，下面本站小......

蕁麻疹和濕疹都是具有過敏性的，那麼產後媽媽得了蕁麻疹還能繼續哺乳嗎？哺乳期媽媽蕁麻疹寶寶吃奶會怎樣，哺乳期間得了蕁麻疹能不能吃藥。產後蕁麻疹可以哺乳嗎蕁麻疹不具傳染性，但過敏症狀常使患者瘙癢難忍。患者應注意個......

生了孩子之後肚子肯定不會像彈簧一樣的恢復，而且還是那個稍顯臃腫的大肚子，那麼在生了孩子之後想瘦肚子應該怎麼做呢，本站小編就來説説吧。想要瘦肚子必須瞭解這個問題產後瘦肚子重要的第一步也是關鍵的第一步，就是修復腹......

一些患了輕度的腹直肌分離在產後的6個月左右機率就會下降，會自行恢復，如果嚴重的腹直肌分離就需要專業醫生的診斷，進行專業練習，修復，那麼，產後腹直肌分離怎麼恢復？接下來本站小編就來説説。腹直肌分離可以自行修復嗎腹直肌......

產後減肥瘦身不能太求快和盲目，很多產婦生完孩子想快速恢復自己的身材，就開始減肥，生完孩子要避免劇烈運動，產後減肥需要合理，那麼產後減肥什麼時候開始最好，產後減肥要注意什麼?下面本站小編就來和大家説一説。產後多久可......

在懷孕期間，你可能會增加一些體重。你可能想要在分娩後儘快的甩掉懷孕時增加的體重。但是，你是否意識到有比減肥更重要的東西?吃對的東西比建肥更重要。它不僅可以幫助您恢復您急需的能量水平，還可以將營養素傳遞給您的......

媽媽總是有忙不完的工作、家務和小孩的雜事。但在忙碌之餘要如何鍛鍊身體、維持體態呢?第一步就是要遠離孩子的剩飯，因為這是體重上升的最主要原因。此外，你應該要着重短時間、家裏就能做的運動。下面本站的小編為大家......

產後身材走樣特別是肚子有變化是很正常的，那麼，產後進行鍛鍊跑步怎麼打卡呢，如何鍛鍊恢復身材，本站小編就來説説產後鍛鍊打卡的句子吧。產後鍛鍊打卡説説今晚仍是跑步3km，用時37min，雖然時間很長但的確都是在跑。跑步時一直......

坐月子對於媽媽們來説是心理生理的主重要恢復關鍵時期。對於新手媽媽來説是很重要的事情，為了避免將來留下月子病一定要將月子坐好。那麼坐月子是一個月嗎?坐月子需要注意什麼?下面本站小編就來和大家説一説。坐月子就......