根據媽網的調查,很多媽媽在產前都會比較緊張,焦慮,易燥等情緒,這些同稱為產前綜合症,那麼是什麼導致產前綜合症的,產前綜合症有哪些症狀,出現產前綜合症該怎麼辦呢?如果你都不知道,請聽媽網跟你説。
導致產前綜合症的因素
1、傳統重男輕女思想的束縛
有些家庭,時至今日,還存在着重男輕女的現象,不少準媽媽擔心自己生個女兒婆婆不給好臉色看,無形中造成產婦壓力。
2、擔心自己生產疼痛
有些女性是初次生產,道聽途説,過分擔心自己承受不了分娩的疼痛,久而久之,造成產前抑鬱。
3、擔心嬰兒健康
很多媽媽,在產前都會擔心自己寶寶健不健康,如果不健康、寶寶畸形怎麼辦,其實這都是媽媽無聊想太多導致。
產前綜合症症狀
1、精神恍惚,對所有東西提不起興趣。人生沒有樂趣。
2、易情緒化,極端易怒試或是煩躁,控制不了自己情緒,變了個人似得。
3、晚上睡不着覺,過度疲勞。
4、沒有胃口,不想進食,心情沮喪。
有產前綜合症怎麼辦
1、心理治療
產前綜合症其實就是抑鬱症,是心理疾病的一種,所以心病還得新藥醫。所以心理治療算是最常見的治療方法了,因為心理治療可謂是直擊孕婦的心理,心理治療在本病治療中的地位十分重要。
2、藥物治療
單純靠心理治療很難達成效,輕微的還可以進行心理治療,但過於嚴重的就得要藉助藥物治療了。雖然這些藥物可以緩解產前綜合症,但是副作用比較大,所以得慎重。
3、物理治療
物理治療主要是藉助物理器具治療,主要是通過提高5-HT的分泌量,促進去甲腎上腺素的釋放,增強神經細胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。因為效果較好,所以物理治療也常常被用於治療產前綜合症上。
4、電休克治療
如果對於症狀比較嚴重的媽媽,用電休克可獲得立竿見影的效果,待病情穩定後再用藥物進行鞏固。 但一般情況下不會使用電休克治療。
產前媽媽不要過於擔憂,應保持心情愉悦,平時多去散步,心煩時聽點音樂,或看點娛樂節目,就可以緩解產前綜合症的症狀,開心是一天,不開心也是一天,為什麼要不開心呢。