老話説的好“藥補不如食補”，孕媽咪們在懷孕期間不能隨便吃藥，是藥三分毒，為了寶寶的安全應儘量不選擇吃藥，然而當孕中期腹痛時怎麼辦呢？孕應格外的注意，那麼中期腹痛時飲食上孕中期腹痛吃什麼好呢？
宜吃膠原蛋白質含量高的食物；具有潤腸通便作用的食物；具有滋養作用的食物：
1、醃醬菜
含有豐富的不溶性纖維素，有利於增加胃腸道的蠕動，促進胃腸道的排空，促進疝氣症狀的緩解。
食用方法：100g與雞蛋同炒食用。
2、蜂蠟
具有很好的潤腸通便的作用，可促進大便的排空，減少大便滯留造成胃腸道粘膜的損傷。
食用方法：25g與大棗同煮食用。
3、蜂蜜
含有豐富的果糖成分，特別是乳果糖，在腸道內代謝後產生乳酸，可促進胃腸道的排空。
食用方法：25g與蜂蠟同時調和以後食用。
