懷孕後為了胎兒的發育和母體營養，孕婦朋友一定要格外注意飲食。因為有些食物可能會導致孕婦流產、早產，甚至會導致胎兒發育畸形。那麼，懷孕後不能吃什麼?下面，小編就為孕婦朋友詳細的介紹一下，希望能幫助大家。
懷孕後不能吃什麼？
1、糖果類。孕期由於受大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易鬆動、齲齒，如果再吃糖果或甜味劑，攝入大量的糖分，就更加會影響孕婦牙齒的健康。
2、醃製食品。醃製食品在醃製過程中，大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底醃製的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內遇到胺類物質時，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會導致胎兒發生畸形。
3、含鉛食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高，一旦攝入過多的鉛，就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率，對胎兒的腦細胞造成傷害。
4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數，加重孕婦的心臟和腎臟負擔，氟化物會對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸則會妨礙鐵的吸收，導致孕期缺鐵性貧血。
5、酒類。對於沒有懷孕的女性來説，適量喝一點酒，對於美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來説，酒類中的乙醇會被胎兒所吸收，造成大腦發育不全，影響智力，還有可能引起面部缺陷，出現畸形。
懷孕吃什麼好？
1、多吃新鮮蔬菜和瓜果,可以滿足身體所需的維生素A、維生素C、鈣、鐵等。
2、多吃豆類、花生和芝麻醬等，因其中含有較豐富的蛋白質、脂肪、維生素B和維生素C、鐵、鈣。發芽豆還富含維生素E。
以上就是對懷孕後不能吃什麼的相關介紹。小編還為大家整理了一些懷孕吃什麼好的資料，希望孕婦通過以上的瞭解可以多吃一些新鮮蔬菜和瓜果，例如蘋果、櫻桃、葡萄等。此外，在懷孕期間，孕婦還需要保證葉酸的充足，多以免影響胎兒的發育。
