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孕婦鼻塞食療方法

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孕婦鼻塞食療方法

為了腹中胎兒的健康,孕婦都不敢隨便吃藥打針,畢竟藥吃進媽媽的肚子,胎兒也容易通過臍帶吸收到一部分。有些藥物也確實對胎兒會產生一些不良的影響,孕婦感冒後多以食療為主。那麼,孕婦鼻塞吃什麼好得快呢?

1、多喝雞湯

雞湯不僅能補充孕期所需的飽和脂肪酸,提高孕婦的免疫力,雞湯還具有清除呼吸道病毒的功效,感冒鼻塞流鼻涕後喝雞湯能讓這些症狀得到緩解。另外,孕期多喝雞湯也能預防感冒。

2、生薑紅糖水

生薑紅糖水也是緩解鼻塞的好食物,孕婦喝了也不會對胎兒產生不好的影響。將生薑切片,加入適量的紅糖,並將兩者和水一起煮沸,趁熱喝,喝完如果身體有出汗的症狀,效果會更佳。

3、生薑葱白粥

在煮白粥的時候,放入生薑和葱白,粥煮好後,加入一點米醋,趁熱食用,喝完再裹着被子睡一覺,讓身體出點汗,效果會很明顯。

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