懷孕期間便祕不能只使用藥物,否則容易導致流產,早產。便祕,準媽媽要善於日常護理,還要注意調整好飲食習慣,下面就來介紹孕婦便祕食療。
1、先將2-3湯匙蜂蜜加芝麻烤2-3小時,研細成2-3湯匙,兑水200-300毫升,調成糊狀口服,早晚各1次。
2、蜂蜜60克,每日早晚各30克,冷飲衝飲。它適用於老年人,孕婦,便祕和習慣性便祕。
3、蜂蜜30克,鹽6克,放入温水攪拌均勻,早晚各1次,適宜治療便祕。患者不要服用強效瀉藥。老人,孕婦便祕均可服用。
4、向日葵,蜂蜜適量,先將葵花搗爛,加一杯温水,調入蜂蜜適量,早晚各服一次,瀉藥效果好。