魚皮花生米是一種甜點，主要原材料是花生仁、白糖、澱粉、魚皮膠等。這種甜點吃起來酥脆可口，甜中帶有鹹味，很適合拿來做下酒菜。不過，這種食物並不適合所有人羣食用。那麼，孕婦可以吃魚皮花生米嗎？
孕婦可以吃魚皮花生，孕婦在孕期的胃口受到很大影響，經常會感到食慾不振，噁心嘔吐，如果吃魚皮花生能夠讓孕婦緩解孕吐的症狀，稍微有點胃口，那麼就可以適量攝入。而且魚皮花生也有一定的營養，裏面的花生仁、澱粉等成分也能為孕婦提供一定熱量。
但是魚皮花生不能多吃，雖然魚皮花生的味道非常好，但是花生吃多了容易讓腸胃感到脹氣，很有飽腹感，原本腸胃比較敏感的孕婦很容易再次嘔吐。而且這種小零食裏面添加劑比較多，如果孕婦不能順利代謝，裏面的毒素就會侵害胎兒的發育。
其實在孕期，一些食物如果孕婦想吃都能適量攝入，不需要考慮營養價值。這樣孕婦的心情和胃口也會更好，只要不吃寒涼活血的禁忌食物即可。而且有研究有會證明可樂能夠減輕孕吐的症狀，所以應該緩解孕吐的基礎上，再攝入能補充營養的食物。
