卵巢早衰是一種常見的婦科疾病，也是一種嚴重的疾病，對女性的危害也要重視，特別是在日常生活中要重視卵巢的維護方法，減少疾病的發生。
卵巢早衰的治療
1、激素治療:可以改善雌激素水平下降引起的顏色紅、月經紊亂、陰道乾燥等症狀，但治療不僅要保持一定，還要在專業婦科醫生的指導下，不斷調整藥物的用法、用量和用藥方法。此外，還需要定期體檢，最好每年檢查一次。週期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，而且可保護心血管系統，預防脂代謝變化。可從任何時候開始口服雌激素，則從服雌激素的數天後開始，每日肌肉注射，需要連續注射。
2、免疫治療:檢測抗體因素存在者可以進行免疫治療。注射免疫苗已經成為比較可靠的治療手段。
3、手術治療:
1)卵巢血管因素引起卵巢營養不足的POF者應儘早診斷，早期治療，卵巢功能不足早期進行血管搭橋手術，卵巢動脈與腸繫膜下動脈和腎動脈等一致，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現活力
2)已經處於POF末期，或者由於各種原因卵巢不足
卵巢早衰飲食烹飪
1、適當服用維生素c和維生素e:研究表明，每天服用90毫克維生素c和30毫克維生素e，患卵巢癌的概率減少50%。單純依靠食物獲取是不夠的，最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑進行補充。
2、補充葉酸:女性在日常飲食中適當增加葉酸豐富的食物，可以降低女性卵巢癌的發生率。瑞士研究人員發現，經常吃含有豐富葉酸的食物的女性，卵巢癌發生的概率比吃葉酸的女性少74%。至於葉酸，它是水溶性的維生素b，富含在綠色蔬菜、柑橘類水果和全穀類食物中。
3、重視高鈣飲食:美國科研人員發現，每天攝取高鈣食物可以降低卵巢癌的發生率。調查結果顯示，每天攝取高鈣食物的人比攝取缺鈣的人降低46%的卵巢癌發生率。
4、多吃胡蘿蔔:英國營養學家發現，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性患卵巢癌的可能性比普通女性下降50%，美國專家也得出了類似的結論。
卵巢早衰飲食注意事項
1、卵巢早衰平時經常吃植物性雌激素豐富的食品。
2.適當配合鹼性食品，緩解代謝性酸性產物的刺激，有利於卵巢保健。
3、卵巢早衰的女性在日常生活中要重視飲食保健，有利於卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食品，而高脂肪和高膽固醇飲食易導致卵巢動脈硬化，使卵巢萎縮，高鹽飲食影響體液代謝。
保養卵巢的方法
1、按摩:按摩小腹的位置，每天睡覺前用手順時針輕輕地在小腹打圈，2分鐘即可，或者去美容院教專業技術人員按摩。
2、薰衣草:這必須去專業的美容院，或者醫院委託醫生薰衣草，不僅可以保養卵巢，還可以緩解生理痛，有減肥的效果。
3、感情:實際上卵巢保養簡單，説不簡單也不簡單，但要保持良好的感情，不要總是鬱鬱寡歡，不要認真笑，總是會影響卵巢的內分泌。
4、飲食保養:月經期間，必須選擇豆漿、湯水、豬肝等清淡的食物。
5、多吃蔬菜：捲心菜、菜花等，因為這些蔬菜裏含有很豐富的維生素，能夠起到保養卵巢的效果。
