正常人體自身就是念珠菌的攜帶者,念珠菌作為人體的共生細菌,只有在一定條件下才可能致病,因此只要消除可能引起黴菌性陰道炎的致病條件,就能達到預防目的。
1、鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
2、養成良好的衞生習慣:上廁所前也要洗手,不要濫用不潔的衞生紙排便後擦外陰,每天洗外陰,換內衣在換氣處晾乾自己的盆具,毛巾自己專用的內衣和襪子不同的盆栽清洗。
3、合理穿衣:不穿化纖內褲,不借穿他人內衣,內褲及泳裝。
4、使用公共廁所時,提倡儘量避免坐式廁所的淋浴,不洗池塘的浴後,不直接坐在浴室的椅子上的消毒不嚴格的池塘裏游泳。
5、過度重視衞生:有些患者説自己非常注意衞生,每天清洗外陰2~3次,每次用洗衣機或手清洗陰道是錯誤的,陰道內環境呈弱酸性,很多菌羣共同存在,菌羣之間的相互制約作用可以抑制某些菌羣過度增長引起的疾病
6、不濫用抗生素:長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
7、積極治療糖尿病:糖尿病患者平時用蘇打水清洗外陰,提高陰道pH值,抑制黴菌生長。
8、藥物避孕的女性反覆發生黴菌性陰道炎時,請停止使用避孕藥,用其他方法避孕。