性也養生。否則,老了很麻煩。秋天不應該分散,房間的工作也應該減少。一般來説,人們的陽氣不足,可以利用春天的生髮性、夏天的陽氣温暖地養活陽氣,但陰精不足,可以利用秋冬的收藏性來養活陰精。同時,秋天的房間要注意以下幾點:
第一次,衣服要晚脱早穿。
在性生活中,你可以穿着衣服享受前戲,並儘可能晚地脱來。這樣,身體不熱的時候,可以早點脱下衣服不要感冒。性愛結束後,不要貪圖暫時涼爽,要早點穿衣服。或者休息時蓋牀上薄薄的被子。
第二,保持室內温度。
將室內温度保持在23-25度。如果風特別大,可以關上窗户,即使感覺有點乾燥也最好不要開空調。必須等待身體自然冷卻。
第三,在保持性生活清潔衞生的同時,注意保温。
性前後,很多人習慣洗澡,但天氣變冷後,最好用温水。一是防止感冒,二是促進血液循環。性前洗澡也有助於創造良好的性感。天氣冷的話,不需要從頭洗到腳,可以換成小澡,保持局部衞生。