寶寶失眠怎麼辦
假如孩子白天睡覺時間較長，而夜裏又哭又鬧躁動不安，那麼應儘可能想方設法使他大白天睡得少些，多逗着玩下，家長能夠和自身的寶寶多講發言，讓寶寶多觸碰一些奇特的事情，為此來吸引住他的專注力，孩子大白天玩倦了夜裏當然就能睡好。
也有，家長不必老是把孩子抱在手裏入睡，最好是在孩子逐漸要睡的情況下，就把他放到牀邊讓其當然入眠。半途孩子很有可能會醒來時幾回，此刻家長假如期待他能再睡一會得話，就不必一見到孩子醒來時就立刻去哄啊、搖啊，乃至立刻就把他抱起來，最好是先不露聲色地觀查一會，或許過一會兒他自己又睡覺了。習慣成自然。家長一開始就需要讓孩子培養優良的睡眠習慣性，之後便會放心許多，寶寶的睡眠好啦，當然看起來也會更好。
此外，寶寶晚上睡覺，應看一下室温是不是過高，或是不是包囊得過多、過緊，孩子可因太熱了而睡不穩定。這時候孩子鼻頭上很有可能有汗水，的身上會潮乎乎的，這時候應減少室內温度，降低或鬆掉包被，消除過風感。假如小腳發涼，則表明孩子是因為隔熱保温不夠而睡不穩定，可加厚型蓋被或用暖手袋在包被外邊隔熱保温。
此外尿布濕了，或沒有吃飽了等也會危害睡眠，理應立即更嬰兒換尿布，用温開水清洗屁股，讓寶寶吃飽了後並輕輕拍打其後背，使他嗝出隨喝奶而進到胃內的氣體，那樣孩子一般都是會達到而睡的。
