大家都知道，寶寶在成長階段中鈣元素的填補是尤為重要的。三個月寶寶如何補鈣？是許多 新生兒母親都較為高度重視的難題。三個月寶寶如何補鈣？實際上三個月的寶寶能夠挑選鈣含量的嬰兒奶粉，此外魚肝油全是非常好的，還需要多日曬。
早產嬰兒應提前在出世後兩個禮拜逐漸補鈣，足月兒則在滿月後逐漸補鈣，提議一直補到2、三歲。三個月寶寶如何補鈣？三個月寶寶補鈣還有一個吸收的難題，補得再多，不吸收也是白費。與此同時填補AD（魚肝油）能協助鈣的吸收，防止佝僂病症狀，多日曬也會協助鈣的吸收，一定要到室外，不可以隔着夾層玻璃，因紫外光是不可以透過夾層玻璃的。
補鐵劑不適合與奶混和吃。由於碳酸鈣與奶混和後，奶會結為一小塊，危害吸收。鈣與魚肝油宜在喂完奶，三十分鐘之後吃。因為出世後的小寶寶成長髮育十分快速，對鈣的必須提升，因此 為了更好地防止鈣欠缺，從出世後半個月就需要填補魚肝油，以推動鈣吸收，哺乳期媽媽要留意補鈣以提升奶水中鈣的含量。魚肝油每日數最多一粒，多吃會中毒了。
宜多吃鈣豐富多彩的食材補鈣最好食療，父母能夠挑一些含鈣量豐富多彩的食品類來給寶寶吃。如牛乳、乳酪、豆製品、綠葉蔬菜、蝦米皮、果汁這些。能夠讓寶寶多曬曬太陽，每日二鐘頭，但不要在明顯的陽光底下照射。
