寶寶在剛出生後需要一個對外部環境的適應過程。因此在月子裏，寶寶基本上是吃了睡睡了吃的狀態。還像在媽媽肚子裏一樣。可是等到滿月之後，寶寶的感官系統發育會越來越好，這時候哭鬧就比較多了。有的寶寶白天睡，晚上哭。那麼一個月寶寶鬧夜怎麼辦？
一個月寶寶鬧夜怎麼辦
1、如果是在冬季出現這種情況，可能是因為寒冷，寶寶自己睡覺，被窩裏涼涼的，自然就會哭鬧了。如果媽媽摸摸寶寶身上很涼，摟到自己被窩暖一暖，寶寶就不哭鬧了。
2、如果因為冬季寒冷，寶寶到户外活動少，寶寶也會有夜眠不安、哭鬧現象。緩解辦法是在天氣好的時候帶寶寶到户外活動。
3、肚子不舒服，做惡夢等，都會出現夜啼。媽媽可以給寶寶揉揉肚子，摟一摟寶寶，給寶寶一些安慰和温暖，會有效緩解寶寶的哭鬧和不安。
影響寶寶鬧夜的原因
1、睡眠形態尚未成熟：所以常有“日夜顛倒”的現象。
2、不恰當的育嬰習慣：導致嬰兒夜間睡眠甦醒頻率高，睡眠質量因而下降。
3、夜間流汗：寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚，或是屋內的空氣不流通，加上寶寶皮膚散熱快，容易流汗，因而睡不好、易醒來哭鬧。
4、夜間哭鬧：寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服如腹脹、腸絞痛或其他疾病等，都會引起夜哭。
5、心理因素：看不到爸媽的“分離焦慮”，或單純想找人陪，都會造成寶寶在夜間不睡覺。
一個月寶寶鬧夜怎麼辦？綜上所述，照顧一個月的寶寶是很辛苦的。有的寶寶會有睡反覺的習慣。希望引起每一位媽媽的注意，因為很多時候都是媽媽不當的護理方式導致的。比如説在孩子睡着的時候換尿布，起來把尿，或者是晚上餵養次數過多等。
