哺乳期，寶寶要吃奶，媽媽在飲食上是有諸多限制的。一是如果媽媽亂吃東西，可引起寶寶腸胃問題，二是媽媽吃錯了東西，可影響乳汁，導致乳汁沒了。那麼，母乳吃哪些菜回奶？現在就來解答一下這個問題。
1、大麥茶：雖然大麥茶有促進消化的作用，也有健脾益氣的效果，但是大麥茶能夠抑制催乳素的分泌。如果哺乳期媽媽吃了大麥茶，就容易引起回奶。
2、韭菜：雖然韭菜中含有纖維素很好，有助於腸道蠕動，還能預防大腸癌的出現，但是韭菜不容易消化，容易引起拉稀，而且哺乳期的媽媽吃韭菜，很容易會導致回奶的。
3、山楂：雖然山楂有消食健胃的作用，也能降低血脂，但是山楂容易引起回奶。不過媽媽能少量的吃點，因為，只要媽媽不大量的吃山楂，一般是不會引起回奶的。
4、苦瓜：雖然苦瓜有減肥的效果，但是苦瓜是寒涼食物，而且如果哺乳期媽媽大量的吃苦瓜，也容易引起回奶。
5、竹筍：哺乳期媽媽吃竹筍，也容易引起回奶，另外蘆筍、辣椒也會導致回奶，所以哺乳期媽媽要少吃。
