嬰兒在出生之後，各個方面都需要父母的操心，尤其對於嬰兒的飲食情況，如何餵養？哪個階段需要補充什麼營養？什麼時候添加輔食？等等的餵養問題困擾着許多的父母。那麼，3個月的寶寶要填什麼輔食？
正常來説，寶寶需要在6個月時候添加輔食，因為單一的母乳已經不能很好的給寶寶提供所需要的能量。剛開始添加輔食的時候，一般以嬰兒米粉為主，慢慢地可以加入一些軟爛的麪條或者粥等等。寶寶在3個月的時候，最後以母乳或者配方奶粉為主，不要隨意添加輔食。
每個寶寶的生長髮育情況不一樣，但是小月齡的寶寶腸胃功能還不完善，過早地添加輔食，會刺激寶寶的腸胃，從而引發一些疾病。同時，過早依賴輔食，可能還會讓寶寶對母乳或者配方奶粉產生抵抗情緒，單一依靠輔食，會導致寶寶身體缺乏一些微量元素。
寶寶最好要在6個月的時候，添加輔食，但是也不能過晚添加。因為過晚添加輔食，不易鍛鍊的寶寶的咀嚼能力，而且奶粉和母乳的營養也跟不上寶寶的成長需求，從而不利於寶寶的健康成長。
