很多父母發現寶寶一直都沒有長高，這樣的情況讓他們非常擔心，於是總是想着各種方法來加速寶寶生長的速度，但是很多父母沒有找到好的辦法，所以也沒有見到好的效果，那麼寶寶一直沒長高怎麼辦？
1、均衡營養，很多寶寶由於挑食，導致身體中的營養缺失，不能正常的供應身體的需求，間接的也就導致了寶寶不長高。由此可見，想要改善這種情況，就要注意讓寶寶做到不挑食，合理的搭配食物，每天都要有新鮮的蔬果類食物攝入。
2、適量的運動也有助於寶寶長高，經常參加體育鍛煉，能夠讓人體的血液循環加速，增強身體吸收營養，提高骨細胞的生長能力，加速身體分泌生長激素，使骨骼生長更加旺盛，對肌肉、大腦的發育也有好處，從而也就起到了助長的效果。
3、睡眠對寶寶的生長影響也非常大，充足的睡眠也可以促進生長激素的分泌，研究發現，寶寶在深度睡眠的時候，生長激素分泌的最旺盛。所以説，不僅充足的睡眠非常重要，提高睡眠的質量更重要。父母需要注意這些問題，這樣才可以保證寶寶能夠正常的生長。
