小孩子在生長髮育期間，身體所需要的營養物質要多一些，所以很多家長為了孩子發育的更好，長的更高，幾乎每天都會想方設法的給孩子進行補鈣，媽媽們都會選擇煲一些骨頭湯給寶寶補充鈣質。那麼，小孩喝骨頭湯能補鈣嗎？
喝骨頭湯進行補鈣其實是不科學的説法。雖然説骨頭是富含有不少的鈣質，但是，通過煲湯的方法是很難讓骨頭裏面的鈣質融化到湯裏。所以説通過喝骨頭湯補鈣是沒有太大的作用。而且，小孩子的腸胃功能不是特別的完善，骨頭湯裏含有的脂肪也是比較多，所以，經常喝骨湯補鈣並不健康。
媽媽們想要給小孩子補鈣可以通過一些其他的方法，比如,可以帶寶寶多進行一些室外運動，多曬曬太陽也是可以促進鈣的吸收；同時可以給小孩子多吃一些海產品，綠葉蔬菜，酸奶、奶酪和牛奶片等，也是可以很好的起到補鈣的作用。
雖然説小孩子的成長過程中需要補充大量的鈣，這樣子小孩子才可以走路走的快一些、個子長的高一些，媽媽們想要給小孩子多補點鈣總是沒錯的。但是補鈣需要用科學的方法，不要隨便聽信一些不科學的方法。
