每到秋冬天氣比較乾燥的季節，就很容易引發流鼻血的症狀，尤其是一些身體抵抗力低下的小孩，更容易流鼻血，這種情況下，家長也會跟着擔憂和着急，就想要想辦法減少小孩流鼻血現象的發生，那麼，想問下三歲小孩出鼻血吃什麼好？
三歲小孩出現流鼻血的現象，要注意飲食的清淡，避免吃些易上火和熱性食物，可以適當多吃些富含維生素、蛋白質和鐵元素豐富的食物，飲食儘量以流質食物為主，可以吃些麪條、稀飯之類好消化的食物，還可以燉些蓮藕湯給小孩喝，這樣能起到涼血止血和清熱解毒的效果，可以有效緩解小孩出鼻血的現象。
在家長髮現小孩出鼻血後，也可以採取一些緊急處理措施，來幫助小孩快速止住鼻血，可以使用並單或涼毛巾來敷小孩額頭，這樣可以促進局部毛細血管的收縮，達到快速止血的效果。期間家長也可以用手指頭輕輕壓迫小孩鼻翼兩側，這樣也能較輕流鼻血的現象。
引發流鼻血的因素有很多，為了有效預防小孩出現流鼻血現象，家長平時就要注意小孩的飲食健康，保持清淡口味的飲食，還要讓小孩多喝水，避免鼻腔過於乾燥引起出血現象，同時還要避免用手去摳挖鼻孔，以免造成鼻腔毛細血管的破裂出血。
