生完孩子後有一件事是每位媽媽都要經歷的,那就是坐月子,坐月子期間也是很多講究的,所要注意的事情絕不比十月懷胎時少,坐月子有些事情如果處理不好的話很容易就會的月子病。對於很多沒有經驗的媽媽來説,可能不知道坐月子期間是否可以洗頭,那麼,下面就由媽網來跟你講。
月子期間多久可以洗頭
對於這個問題,沒有一個準確絕對的日期,因為每個媽媽體質的有所不同。理論上來説,分娩一週後就可以洗頭了。傳統方式中要求坐月子期間不洗頭,無非是基於對新媽媽的一種保護,怕免疫力低的產婦受風寒。現今的醫學進步以及環境改善,月子禁洗頭的方法已有適度的改良,只要洗完頭及時弄乾,不受寒風吹,適度的清潔是有益的。哺乳媽媽只有保持身體整潔,心情愉快,才能更好地哺育小寶寶。
當然,為了保險起見,大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話也可以洗,不過,月子裏洗頭不宜太頻繁。
根據身體不同,媽媽們生完一週或兩週之後就可以洗頭了。一般每個星期洗一至二次,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。
月子期間洗頭注意事項
1、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
2、洗頭時水温要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
3、不能用過於刺激的洗髮用品,雖然一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,但刺激洗護用品容易刺激皮膚。
4、坐月子要注意不能碰涼水,不要直接對着空調或風扇吹,避免受冷氣吹襲。洗頭時可用指腹按摩頭皮。
5、洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。
7、選擇適當的整發工具。梳理頭髮最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
以上是媽媽網給大家整理的月子期間洗頭攻略,希望媽媽們能仔細認真的看,很多東西在月子期間你不留意的話會給大家帶來危害的。